冬天家庭美食，雪里蕻燉豆腐

雪里蕻燉豆腐是一道經(jīng)典的南北方的家常菜肴，以雪里蕻的咸鮮與豆腐的嫩滑相互融合，湯汁清醇，暖身開胃，非常適合冬天里食用。雪

2025-11-16

人體二十四小時作息養(yǎng)生

核心是順應自然規(guī)律與人體生物鐘，結合中醫(yī)“十二時辰經(jīng)絡學說”，通過調整不同時段的生活習慣，調和氣血、平衡陰陽，達到養(yǎng)生防

2025-11-12

掌握每天最佳作息時間

日常生活中處處有養(yǎng)生，飲食起居，無處不養(yǎng)生。早晨如何養(yǎng)生？根據(jù)筆者每天的具體實踐體會，為老年朋友們提供參考。在日常生活中

2025-11-11

高蛋白液體飲料改善老年人肌少癥

肌少癥是一種與年齡相關的進行性肌肉量減少、肌肉力量下降和肌肉功能減退的綜合征，嚴重影響老年人的生活質量和健康結局。其癥狀

2025-11-09

綠豆芽，有生命，有營養(yǎng)

綠豆芽，即綠豆發(fā)的芽。綠豆在發(fā)芽過程中，維生素C會增加很多，部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍

2025-10-28

優(yōu)化營商環(huán)境，治理食品謠言

近年來，食品安全領域已成為網(wǎng)絡謠言的“重災區(qū)”。例如：添加劑=致癌物、冰淇淋含致癌物、腐乳會致癌、喝牛奶拉肚子是因為A1牛奶

2025-10-19

最沉痛悼念楊振寧大先生！

楊振寧大先生的一生，為民族的復興，國家的強盛，人類的進步做出了不可磨滅的貢獻。楊振寧大先生是20世紀最偉大的享譽世界的全才

2025-10-19

常自省，補短板，勤自勉，步步高

人非圣賢，孰能無過。一個人做錯事并不可怕，真正可怕的是不懂得反思，不懂得自省，更不懂得糾正自己的錯誤，一錯再錯，最后不可

2025-10-12

人活一輩子，健康最重要！

人活一輩子，健康最重要。現(xiàn)代健康養(yǎng)生是在祖國醫(yī)學的基礎上，結合現(xiàn)代科學技術知識，通過一系列科學的方法和措施，維持身體健康

2025-10-04

黑芝麻粉的營養(yǎng)保健功效

黑芝麻如今備受廣大消費者喜愛，主要是因為現(xiàn)代人越來越看重健康與養(yǎng)生，而黑芝麻恰好滿足了百姓的這種需求。市場上的各種黑芝麻

2025-10-01