陳巧珍的美篇

排列開始前，晨晨老師帶她，緩緩做了幾次深呼吸，調整身體狀態(tài)，讓紛亂的思緒慢慢沉淀，身心逐漸錨定在當下的場域中。她先從沙具

2025-12-12

陳巧珍的美篇

排列開始前，老師先引導小林進行深呼吸放松，逐步進入排列狀態(tài)。進入狀態(tài)后，小林選擇忠誠的狗代表自己，選擇蛇象征內心的恐懼。

2025-12-11

陳巧珍的美篇

破繭成蝶·內在排列工作坊5天課程作業(yè)，1、舞動帶給你的身體有哪些感覺？舞動以呼吸為紐帶，讓我與身體建立了深度連接：呼氣時身

2025-12-09

感恩日記（2025.12.05）

連續(xù)加班了3個晚上，今天上晚課的時候就特別困，整個人昏昏沉沉的。老師帶大家做冥想，和自己的身體聯結，我?guī)缀跏前胨胄训臓顟B(tài)

2025-12-06

成長記28

25.12.6《破繭成蝶》舞動+冥想工作坊，課程作業(yè)：（第三天）舞動課程感悟：1.身體的真實感受，今天的舞動課由王維超老師帶領聯結

2025-12-07

陳巧珍的美篇

議題：探索近期莫名悲傷、不由自主流淚的情緒根源。沙盤個案記錄：探索悲傷根源，在邊界與覺察中看見自我，個案過程：在安全的場

2025-12-04

陳巧珍的美篇

冥想中的照見：情緒是家庭的鏡子，今早在冥想的靜定中，昨晚歸家的場景如慢鏡頭般清晰浮現。拖著滿身疲憊進門時，老公輕聲問“你

2025-12-01

成長記25

冥想照見初心：在家庭困境中堅守成長的力量，冥想時，那晚的畫面清晰浮現，依舊帶著沖擊，卻讓我看清了事件背后的真相。老公醉酒

2025-11-29

陳巧珍的美篇

今天，在明旭老師的帶領下，我們進行了與父親的聯結練習。老師讓我們把爸爸的名字寫在一張紙上，放在3-5米遠的地方，自己的名字放

2025-11-23

你必須來，錯過就是過錯

2025年，IP正在重塑品牌價值，AI正在重構生產力，聯盟經濟打破單打獨斗格局——這不是趨勢，是現實！咱們這場全球 IP創(chuàng)始人+ AI萬

2025-11-19