攝影范談（六十九）一張好作品，當(dāng)能夠掛在墻上

一張攝影作品通常都是用來通過某種媒介展示的，除非拍攝的目的只是私藏而已。而今天大多數(shù)攝影作品大多數(shù)時(shí)間可能是在手機(jī)屏上欣

2025-12-03

53期【YOGA碎碎念】7/8 氣質(zhì)在肩，優(yōu)雅在背—肩背力量的提升

有時(shí)我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到一個(gè)人，雖然看不清正臉，但如果是一個(gè)優(yōu)雅挺拔的儀態(tài)映入眼簾，就先感覺美了三分。再如果身材緊致、曲線優(yōu)美，

2025-11-23

攝影后期特訓(xùn)班? 從零基礎(chǔ)到攝影高手的進(jìn)階之路2026

如果我們將攝影視為一門藝術(shù)，就不應(yīng)僅僅拘泥于它記錄現(xiàn)實(shí)的功能。誠然，紀(jì)錄是攝影最基礎(chǔ)的屬性，但真正的藝術(shù)作品，需要進(jìn)入表

2025-10-28

2025-06 西藏游上

2024年秋天新疆私人定制包車游的美好經(jīng)歷()讓同行伙伴們果斷決定2025去西藏!考慮高反及身體狀況等綜合因素，我們選擇短平快游方式

2025-11-12

51期【Yoga碎碎念】1/40瑜伽人的痛 ---- 瑜伽傷

所謂“瑜伽傷”，是指瑜伽練習(xí)方法不當(dāng)而引發(fā)的身體損傷，常見有韌帶拉傷、軟骨撕裂、關(guān)節(jié)炎癥及神經(jīng)痛，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致骨折或脫

2025-07-16

51期【Yoga碎碎念】2/40 如何避免瑜伽傷

在對有了初步了解后，小編在這篇中將介紹在練習(xí)中了解常見受傷的種類以及易損傷部位，以降低“瑜伽傷”的可能性，即使受傷，也只

2025-07-17

前鋸肌的重要性，以及練習(xí)方法

前鋸肌是重要的肩胛肌，對肩關(guān)節(jié)的姿勢和運(yùn)動都有直接影響。這個(gè)視頻詳細(xì)講解了前鋸肌的重要性。練習(xí)方法1：平板動態(tài)推肩，10-30

2025-10-26

初級序列一體式要點(diǎn)

內(nèi)容：金剛坐、貓式、穗姿、半跪抬高式、手杖式、坐立前屈式、騎馬式、山式、風(fēng)吹樹式、站立前屈式，【金剛坐】，腳跟并攏，臀部

2025-06-01

西班牙之精華（序）安達(dá)盧西亞·一個(gè)令人心醉神迷的地方

西班牙不僅僅有巴塞羅那和馬德里，南部的安達(dá)盧西亞地區(qū)才是西班牙最具風(fēng)情的精華所在，諸多的世界文化遺產(chǎn)遍布于此。?，?，?

2023-03-30

加州電影路-西部電影拍攝重地-美國國家風(fēng)景區(qū)

電影路位于加州東部的阿拉巴馬山丘，它所在的“獨(dú)松”地區(qū)及阿拉巴馬山區(qū)已于2019年設(shè)定為美國國家風(fēng)景區(qū)，屬內(nèi)務(wù)部國土局管轄。

2023-04-11