【絲雨?妙筆凝鋒，詩約今冬】? 冬韻潤流年

這首散文詩以南北冬日的不同景致為載體，借雪、冰、雨、爐火、臘梅等意象，勾勒出冬日里尋常生活的暖意與詩情，核心是贊頌歲月沉

2025-12-08

【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】喝水與養(yǎng)生·喝水從選擇飲水用具開始

人老了選個(gè)適合自己的喝水杯子，看似是件再平常不過的小事。可當(dāng)走進(jìn)商場或打開電商平臺，往往容易陷入迷茫：那些標(biāo)榜“釋放微量

2025-12-08

養(yǎng)花弄草，讓晚年生活更具活力

今天來說說晚年生活中人們常做的一種休閑活動——養(yǎng)花。另外特別說明一下，除了本美篇自創(chuàng)文章，同時(shí)還呈現(xiàn)了很多有關(guān)養(yǎng)花的常識

2025-12-04

老了還需注重心智鍛煉

早起的活動場地，晨曦映襯著無數(shù)道鮮活風(fēng)景，人們迎著朝陽舒展筋骨，舞拳弄劍間頤養(yǎng)肉身；或引吭高歌，或隨音樂翩翩起舞，旋律流

2025-11-30

當(dāng)老了更要知“認(rèn)命”——過好自己生活的自在與從容

本美篇文章只是個(gè)人見解，僅供閱者參考。本文后面整理出了精典古文——重點(diǎn)是要學(xué)習(xí)一下《莊子·齊物論》，供收藏、查閱、學(xué)習(xí)。

2025-11-22

認(rèn)知與執(zhí)念～再讀《莊子·秋水》

讀《莊子·秋水》再談?wù)J知，則可破執(zhí)念，順自然，警醒人生永遠(yuǎn)不可坐井觀天！《秋水》以河伯觀海的寓言，撕開人類認(rèn)知的虛妄：以

2025-11-20

東拉西扯，只因老了——活躍大腦，鍛煉思維

《增廣賢文》有云：“福禍無門，惟人自召?！保廊俗钭玖拥淖晕腋杏X良好，莫過于將受助于人的得到視作應(yīng)當(dāng)，將坐享其成的美好生

2025-11-19

《漁樵問對》千古奇文（收藏為自習(xí)文獻(xiàn)）

此小視頻文字版本是明代在原文基礎(chǔ)上添加修正后的版本內(nèi)容，也是現(xiàn)代在明代版本的基礎(chǔ)上，提煉、簡略、濃縮后的新版本。但，也是

2025-11-16

【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】三餐四季·生發(fā)收藏

食養(yǎng)冬藏：煙火溫元?dú)猓裎恫厣鷻C(jī)?，F(xiàn)已步入寒冬季節(jié)，當(dāng)北風(fēng)卷著冷意掠過窗欞，霜花在玻璃上暈開朦朧的紋路，大自然褪去最后一

2025-11-15

與自己和解

夕陽靜好，與過往言和，就是賦予余生一份從容與自由。當(dāng)人生的旅途行至后半程，所有曾經(jīng)的榮光與傷痕都已沉淀為生命的印記。能否

2025-11-14