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活力三月 氣功養(yǎng)生 春風(fēng)送暖 導(dǎo)引健康
陽春三月,春風(fēng)送暖。咸陽市秦都區(qū)渭濱苑健身氣功活動(dòng)站為弘揚(yáng)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化,提高居民健康水平,特邀請國家級(jí)健身氣功社會(huì)體育指
2025-03-10
6775 119 7其它傳承扎西師父拳藝一一寫在扎西師父逝世六周年之際(八)
今天是敬愛的師父逝世六周年紀(jì)念日,在這個(gè)特殊的日子里,無比懷念師父?;貞浲舾鷰煾敢黄饘W(xué)拳論拳十幾個(gè)春秋的情景,師父慈祥
2025-01-03
11124 105 25其它傳承扎西師父拳藝一一寫在扎西師父逝世五周年之際(七)
接單鞭。1〉左胯先松,隨開右胯并右胯內(nèi)收重心后移,右腳尖隨開胯實(shí)腳外擺,中線垂直,右膝蓋朝腳尖方向屈膝下沉,腳后跟不能抬起
2025-01-02
11620 153 26其它傳承扎西師父拳藝一一寫在扎西師父逝世五周年之際(六)
此式接右摟膝拗步,勁力前沖下砸,向前下方擊打,意氣深沉故名栽捶。“進(jìn)步栽捶破前踢,摟他撲地腰脛?chuàng)?。”設(shè)想對(duì)方用右腳踢我,
2024-12-28
11293 116 13其它??冬訓(xùn)??
以糾錯(cuò)改錯(cuò)、拳理拳法、動(dòng)作基本用法及易犯錯(cuò)誤提示等等為主要內(nèi)容,為期一個(gè)月的渭濱苑拳友之家太極拳培訓(xùn)結(jié)束了。拳友們感觸頗
2024-12-24
2043 40 7其它傳承扎西師父拳藝一一寫在扎西師父逝世五周年之際(五)
撇身捶是傳統(tǒng)楊氏太極拳當(dāng)中連環(huán)出擊最為緊迫并上、中、下防不勝防的招式。整個(gè)動(dòng)作手、眼、身、法、步要處處協(xié)調(diào)順?biāo)?,環(huán)環(huán)相扣
2024-12-09
10511 112 14其它永遠(yuǎn)跟黨走奮進(jìn)新征程 開幕式太極拳班展演花絮
為慶祝新中國成立75周年,充分展示新時(shí)代老同志昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌。今天上午,由咸陽市委組織部、市委宣傳部、市委老干部局、市
2024-05-11
8321 137 32其它傳承扎西師父拳藝一一寫在扎西師父逝世五周年之際(四)
接十字手。十字手與抱虎歸山應(yīng)一氣呵成,先右后左閃化。此過程為:(1)我雙臂十字將對(duì)方兩臂封鎖掤開,隨即右轉(zhuǎn)松沉,右掌纏繞反
2024-04-14
11053 123 21其它傳承扎西師父拳藝一一寫在扎西師父逝世五周年之際(三)
此式接左摟膝拗步。假設(shè)我右手腕被對(duì)方右手擒拿,我順勢跟步反拿弧形下採里合,同時(shí)左臂隨腰走斜立圓與右手相互配合弧形向前向右
2024-03-05
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