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冬天要注意預(yù)防心腦血管疾病
冬季是心腦血管疾病的高發(fā)期,我們需要格外警惕和預(yù)防。這主要是由以下幾個(gè)因素共同導(dǎo)致的:1.氣溫低,血管收縮:寒冷刺激會(huì)使人
2025-11-25
3720 29 0其他糖尿病飲食指導(dǎo)
糖尿病的人如何做好飲食指導(dǎo),核心原則:不是“不能吃”,而是“聰明地吃”。糖尿病飲食并非意味著要饑餓,而是均衡、定時(shí)和定量
2025-11-19
4110 32 0其他青瓜全身是個(gè)“寶”
《本草綱目》中記載,黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質(zhì)脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴。黃瓜含水分為98%,富含蛋白質(zhì)
2025-11-12
4154 34 0其他糖尿病的人能吃水果嗎?
回答是可以的,那對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō),選擇吃水果是一項(xiàng)重要的學(xué)問(wèn)??偟脑瓌t是:在血糖控制平穩(wěn)的前提下,是可以吃水果,但要講究
2025-11-07
3936 30 0其他地瓜和淮山那個(gè)好
這是一個(gè)非常好的問(wèn)題!地瓜(紅薯)和淮山(山藥)都是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的根莖類食物,很難簡(jiǎn)單地說(shuō)誰(shuí)“更”好,因?yàn)樗鼈兏饔懈鞯暮?/p>
2025-10-30
4128 29 1其他帶狀皰疹中醫(yī)有妙招
發(fā)生在身邊的一件事,這是一個(gè)真實(shí)的故事,有一位86歲的陳阿婆,因無(wú)誘覺(jué)得右側(cè)臉,額頭上騷癢,皮膚也沒(méi)有破皮,沒(méi)有皰疹,就是
2025-10-23
3954 28 0其他注重心理健康 中醫(yī)情志護(hù)理
中醫(yī)認(rèn)為,人的情志活動(dòng)(七情:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)是人體對(duì)內(nèi)外環(huán)境刺激的正常反應(yīng)。但當(dāng)情志刺激過(guò)于突然、強(qiáng)烈或持
2025-10-21
3667 33 0其他我院慢性病管理中心工作簡(jiǎn)報(bào)(七)
2025年9月10日下午,為了進(jìn)一步增強(qiáng)居民的健康意識(shí),有效預(yù)防慢性疾病的發(fā)生,養(yǎng)成文明、健康、科學(xué)的生活方式,也積極做好??谑?/p>
2025-09-10
114 1 0其他【健康養(yǎng)生】飲食是氣血的重要來(lái)源,這些益氣養(yǎng)血的食物,一起了解一下
在中醫(yī)學(xué)理論中,飲食是氣血的重要來(lái)源。那么,吃什么食物,能夠幫助我們更好地補(bǔ)充氣血呢?《黃帝內(nèi)經(jīng)?素問(wèn)》開宗明義:“五谷
2025-08-28
712 3 0其他女生想美麗要把氣血補(bǔ)足
現(xiàn)在有很多人都愛(ài)喝奶茶,飲料等,其實(shí)這些對(duì)身體很不好,飲用過(guò)多會(huì)引起血脂高,尿酸高,腎臟等疾病。其實(shí)日常生活中也會(huì)有很多
2025-07-14
4328 33 0其他
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