“今日大雪”昭宗水庫冬泳打卡??堅(jiān)持自律??生命不息??運(yùn)動不止??健康快樂每一天！

今日大雪，天地間一片素白，昭宗水庫的湖面浮著薄冰，寒氣在空氣中凝成細(xì)霧，仿佛時間都慢了下來。我裹緊外套，踩著清晨的霜痕走

2025-12-07

2025年12月6日“星期六”昭宗水庫1000米冬泳打卡??堅(jiān)持自律??生命不息??運(yùn)動不止??健康快樂每一天！

2025年12月6日，星期六，中午的昭宗水庫還籠罩在一層薄霧之中，水面如鏡，倒映著天邊微亮的晨光。我站在岸邊，深吸一口清冷的空氣

2025-12-06

昭宗水庫1000米冬泳打卡??堅(jiān)持自律??生命不息??運(yùn)動不止??健康快樂每一天！

12月4日“星期四”打卡愛?心捐步數(shù)“我運(yùn)動、我健康、我快樂”健康快樂每一天！今天下午昭宗水庫完成1000米冬泳打卡，身體已經(jīng)漸

2025-12-04

“平凡冬泳非平凡人生”冬泳打卡??堅(jiān)持自律??生命不息??運(yùn)動不止??健康快樂每一天！

12月2日“星期二”盤龍江打卡愛?心捐步數(shù)“我運(yùn)動、我健康、我快樂”健康快樂每一天！盤龍江打卡??堅(jiān)持自律??生命不息??運(yùn)動不止??健

2025-12-02

“十一月再見十二月你好”西山小石林海拔2350米打卡??堅(jiān)持自律??生命不息??運(yùn)動不上??健康快樂每一天

冬泳打卡??堅(jiān)持自律??生命不息??運(yùn)動不止??健康快樂每一天！冬泳打卡??堅(jiān)持自律??生命不息??運(yùn)動不止??健康快樂每一天！冬泳打卡??堅(jiān)持自律

2025-12-01

長蟲山“日落??晚霞”打卡海拔2345米??堅(jiān)持自律??生命不息??運(yùn)動不止??健康快樂每一天！

長蟲山人杰地靈，又叫蛇山，位于昆明市北市區(qū)龍泉路旁，大觀樓長聯(lián)“五百里滇池，奔來眼底，披襟岸幘，喜茫茫空闊無邊?？矗簴|驤

2025-11-26

2025年盤龍區(qū)龍泉街道寶云社區(qū)聯(lián)合多個部門開展“捐贈熱血、挽救生命”愛??公益獻(xiàn)血活動

龍泉街道聯(lián)合寶云社區(qū)在云南政法干校（云南水利水電職業(yè)學(xué)院龍頭街校區(qū))開展2025年度第三次無償獻(xiàn)血活動圓滿結(jié)束，截至19：36分獻(xiàn)

2025-11-25

今日小雪紅嘴鷗、滇池草海觀鷗韻、鷗鳴聲聲和諧美、人鷗共處自然情、四季如春昆明景！

2025年“”為愛接力、我參與、我行動”人體器官捐獻(xiàn)宣傳主題活動圓滿收官，愛心科普照亮生命之路，為弘揚(yáng)人道、博愛、奉獻(xiàn)的紅十

2025-11-24

昭宗水庫1000米冬泳打卡??堅(jiān)持自律??生命不息??運(yùn)動不止??健康快樂每一天！

下午五點(diǎn)我已站在昭宗水庫的岸邊。霧氣像一層薄紗浮在水面上，遠(yuǎn)處的樹影模糊得如同水墨畫。我戴上泳鏡，深吸一口氣，躍入水中。

2025-11-20

“風(fēng)雨無阻”昭宗水庫冬泳打卡??堅(jiān)持自律??生命不息??運(yùn)動不止??健康快樂每一天！

人生在世，不管在什么時候，都要做到看淡一切得失，笑對所有起落，用一顆平常心面對人生，做好自己的事，修一顆平凡心，做一個幸

2025-11-19