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“今日大雪”昭宗水庫(kù)冬泳打卡??堅(jiān)持自律??生命不息??運(yùn)動(dòng)不止??健康快樂(lè)每一天!

鄭和

<p class="ql-block">今日大雪,天地間一片素白,昭宗水庫(kù)的湖面浮著薄冰,寒氣在空氣中凝成細(xì)霧,仿佛時(shí)間都慢了下來(lái)。我裹緊外套,踩著清晨的霜痕走向岸邊,遠(yuǎn)處已有三兩身影在做準(zhǔn)備活動(dòng),呵出的白氣在冷風(fēng)中迅速消散。冬泳人從不懼嚴(yán)寒,反而在這凜冽中尋得一份清醒與自由。</p> <p class="ql-block">脫下厚重衣物的那一刻,冷意瞬間貼上皮膚,但心卻熱著。腳尖觸水的剎那,刺骨的寒意如針扎般襲來(lái),我深吸一口氣,一頭扎進(jìn)湖中。水流裹挾著冰碴從肩頭滑過(guò),身體由僵硬漸漸變得通暢,呼吸也隨著劃水的節(jié)奏沉穩(wěn)下來(lái)。這不僅是對(duì)體能的挑戰(zhàn),更是一場(chǎng)與自己的對(duì)話——在最冷的時(shí)節(jié),用最原始的方式喚醒生命的熱度。</p> <p class="ql-block">上岸后,搓熱身體,換上干爽衣物,整個(gè)人仿佛重生一般。晨光灑在雪地上,泛著清冷的光,幾位老泳友笑著打招呼,彼此眼神里都寫著“又挺過(guò)一關(guān)”的默契。我們不談風(fēng)月,只說(shuō)“今天水怎么樣”,簡(jiǎn)單幾句,勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)。</p> <p class="ql-block">大雪節(jié)氣,萬(wàn)物收藏,可我們偏要?jiǎng)悠饋?lái)。自律不是口號(hào),是日復(fù)一日在寒風(fēng)中脫衣下水的勇氣;生命不息,是因?yàn)槊恳淮纹票靶?,都在告訴自己:我還活著,熱烈地、真實(shí)地、自由地活著。運(yùn)動(dòng)不止,健康常伴,快樂(lè)就藏在這看似“自討苦吃”的堅(jiān)持里。</p> <p class="ql-block">這一天,我與冬水相擁,與節(jié)氣同行,與自己和解。大雪紛飛,心卻滾燙。明天,我還會(huì)再來(lái)。</p>