長蟲山“日落??晚霞”打卡海拔2345米??堅持自律??生命不息??運動不止??健康快樂每一天！

鄭和

長蟲山人杰地靈，又叫蛇山，位于昆明市北市區(qū)龍泉路旁，大觀樓長聯(lián)“五百里滇池，奔來眼底，披襟岸幘，喜茫?？臻煙o邊?？矗簴|驤神駿，西翥靈儀，北走蜿蜒，南翔縞素……”（滇池周圍的四座山金馬山、碧雞山西山、長蟲山、白鶴山）中的"北走蜿蜒"即指龍脈之地長蟲山！ 今天又完成了35,571步，站在長蟲山海拔2345米的高處，看著手機(jī)上跳出“助學(xué)圓夢”項目到賬0.60元的公益金提醒，心里莫名踏實。每一步都算數(shù)，不只是數(shù)字的增長，更是對生活的堅持。山風(fēng)微涼，我望著遠(yuǎn)處城市漸次亮起的燈火，仿佛聽見了自己心跳的節(jié)奏——自律不是口號，是日復(fù)一日的奔赴。 長蟲山，又叫蛇山，位于昆明市北市區(qū)龍泉鎮(zhèn)，似一條石質(zhì)巨蟒靜臥于昆明城的北郊。大觀樓長聯(lián)“東驤神駿，西翥靈儀，北走蜿蜒，南翔縞素”中的“北走蜿蜒”即指長蟲山，其是昆明市區(qū)最重要的龍脈之地。 山頂?shù)娜章鋸牟粫屓耸?。我摘下帽子擦了擦汗，回望鏡頭里的自己，身后是緩緩沉入地平線的太陽，天空被染成一片溫柔的橙黃。幾朵云靜靜漂浮，山巒與城市在余暉中交融，像一幅未完成卻已動人的畫。這一刻，所有疲憊都被光照亮了。 陽光從背后灑下來，在帽檐邊緣鍍上一層金邊，我舉起相機(jī)，把這片刻的寧靜定格。山不高，卻足夠讓我離天空更近一點；路不難，卻足夠丈量出堅持的分量。日落時分的長蟲山，總有一種說不出的治愈力，仿佛時間慢了下來，只為了等我喘口氣，再繼續(xù)前行。 下午五點，山巔還裹在薄霧里。我站在最高處，迎著初升的太陽自拍，光暈在鏡頭前暈開，像夢剛醒的模樣。晨霧繚繞，遠(yuǎn)處的城市若隱若現(xiàn)，山間的植被沾著露水，閃著微光。有人問我為什么天天來？我說，因為這里看得見希望升起的樣子。 又一次在日落時分登頂。白帽藍(lán)衣，熟悉的裝扮，不變的執(zhí)念。夕陽把山石和城市都染成了暖色調(diào)，我站在風(fēng)里，按下快門，也按下了對生活的熱愛。35,571步，不只是步數(shù)，是通往自由的里程，是寫給自己的情書。 太陽越落越低，光輝卻愈發(fā)耀眼。它穿過帽檐的縫隙，落在臉上，像是自然給的加冕禮。背景里的山脈模糊成剪影，城市燈火漸明，整個世界安靜得只剩呼吸。這樣的時刻，不需要言語，只需要存在。 當(dāng)陽光直射鏡頭，我的臉幾乎隱入黑暗，成了剪影。但我知道，那道光正穿透我，照亮身后起伏的山與遠(yuǎn)方的城市。這不只是自拍，是一場與自然的對話，一次對自我的確認(rèn)——我在動，我在看，我活著，且清醒。 日落西陽的山間，霧氣還未散盡，陽光卻已迫不及待地灑下來，在衣服上打出斑駁的光影。我舉起手機(jī)，拍下這張帶著光斑的自拍。草木蘇醒，我也一樣。每一天的開始，都在這里，用腳步喚醒身體，用風(fēng)景喚醒靈魂。 戴著白帽，穿著藍(lán)衣，又一次站上山頂。夕陽西下，云彩斑斕，城市輪廓在金光中若隱若現(xiàn)。我沒有多想什么宏大的意義，只是覺得，只要還能走上這座山，還能看見這樣的景色，日子就值得用力去過。 太陽緩緩沉入遠(yuǎn)方的山脊，整片天空像被點燃了一樣，從橙黃到深紅，層層暈染。城市靜默在余暉中，仿佛也被這份壯麗所折服。我靜靜站著，沒說話，只是看著，任風(fēng)吹過耳畔，帶走一天的雜念。 又一次登頂，又一次自拍。太陽正緩緩落下，金色光輝鋪滿天際，山脈與城市都被鍍上一層溫柔。我不再計算這是第幾次來了，只知道每次站在這里，心就會重新被填滿。運動不止，不是為了征服山，而是為了不被生活壓垮。 日落時分的城市全景，總讓我覺得人間值得。太陽沉入地平線，天空變成橙紅色的詩篇，遠(yuǎn)處的樓宇在余暉中泛著暖光。山風(fēng)拂面，我深吸一口氣，把這一刻的寧靜裝進(jìn)心里，帶下山去。 白帽藍(lán)衣，熟悉的身影再次出現(xiàn)在山頂。背景是壯麗的日落，太陽將落未落，天空漸變成柔和的橙黃。我笑著按下快門，不是為了炫耀，而是紀(jì)念——紀(jì)念我又一次戰(zhàn)勝了懶惰，走到了光的盡頭。 太陽懸在山脊線上，光芒四射，天空被染成橙紅，幾朵云像被點燃般絢爛。遠(yuǎn)處的山脈輪廓分明，靜默如哲人。我站在這里，渺小卻堅定。每天的堅持，不是為了改變世界，而是不讓世界改變我。 夕陽西下，陽光穿過帽檐，灑在臉上。城市與山脈在金光中融為一體，寧靜而美麗。我舉起相機(jī)，記錄下這張平凡卻珍貴的臉——一個堅持跑步、熱愛生活、相信光的人。 金色的陽光灑在連綿的山脈和城市之上，云彩被染成橙紅，光暈在空氣中彌漫。我站在山頂，像站在世界的邊緣，回望這一路走來的腳印。每一步，都是對健康的承諾，對生命的敬意。 同一座山，不同的黃昏。今天的夕陽更耀眼，光芒照亮了我的臉，也照亮了遠(yuǎn)處的城市與山巒。天空由橙黃漸變至淡藍(lán)，像一場夢境。我笑了，因為我知道，這不是終點，只是又一個起點。 太陽緩緩沉入遠(yuǎn)方的山脈，天空溫暖如初。山巒起伏，城市若隱若現(xiàn)，一切都在余暉中變得柔和。我站在這里，不為征服，只為感受——感受風(fēng)，感受光，感受自己還在熱烈地活著。 男子、山頂、夕陽、自拍、光暈——這五個詞，串起了我的日常。每天登頂，拍一張自拍，不是為了社交，而是為了記住：我還在這條路上，步履不停，心向光明。 稀疏的植被覆蓋著山丘，城市在山腳下悄然亮燈。夕陽的余暉讓一切變得朦朧而神秘，我站在高處，仿佛同時擁抱著自然與人間煙火。這樣的時刻，讓我相信，堅持本身就是一種浪漫。 又一次在余暉中自拍。藍(lán)衣白帽，熟悉的身影，不變的堅持。背景是連綿的山脈與遠(yuǎn)方的城市，夕陽灑下溫暖的光。我不追求多遠(yuǎn)的風(fēng)景，只愿每天都比昨天更靠近陽光一點。 太陽沉入地平線，天空橙紅，云彩絢麗。山脈輪廓清晰，城市燈火初上。我站在這里，感受著寧靜與和諧，也感受著內(nèi)心的澎湃。運動的意義，或許就藏在這些無聲的瞬間里。 戴著白帽，穿著藍(lán)衣，我站在山頂，面向鏡頭。夕陽的光輝灑在臉上，形成溫暖的光暈。遠(yuǎn)處的城市與山脈在余暉中迷人如畫。這一刻，我不是在打卡，是在與自己對話：你還好嗎？——我很好，因為我在路上。 夕陽、山脈、城市、余暉、寧靜——這些詞拼出了我的生活圖景。每天登頂，看一次日落，拍一張自拍，走三萬多步。不為炫耀，只為告訴自己：生命不息，運動不止，我依然熱愛這個世界。 又一次站在山頂，背景是壯麗的日落。太陽緩緩落下，天空橙黃，城市與山脈在余暉中靜謐而美麗。我按下快門，也按下對生活的熱愛。這不只是運動，這是活著的方式。 夕陽西下，城市與自然在此刻完美融合。天空橙紅，建筑群在余暉中寧靜美麗。我站在這里，像站在兩個世界的交界處，一邊是喧囂，一邊是寧靜，而我，選擇在兩者之間奔跑。 金色陽光灑在山脈上，山腳下城市燈火初上。云彩被染成橙紅，整個畫面靜止般安寧。我深吸一口氣，把這份寧靜裝進(jìn)肺里，帶下山去，融入日常。 藍(lán)衣白帽，我站在山頂，太陽在山間緩緩落下。天空柔和，云朵輕飄，城市與山丘在余暉中迷人如畫。我不說話，只是站著，感受這一刻的完整與滿足。 夕陽落下，金光灑滿山脈與城市。云彩橙紅，畫面靜謐如詩。我站在這里，仿佛時間真的靜止了。而我知道，明天，我還會再來，帶著同樣的期待與熱愛。 我面向夕陽，光輝灑在臉上。身后是山脈與城市，眼前是光與影的交織。我站在這里，不是為了征服，而是為了提醒自己：別停下，別放棄，別辜負(fù)這美好人間。 太陽沉入地平線，天空橙黃，城市朦朧寧靜。遠(yuǎn)處山脈若隱若現(xiàn)，整個畫面溫暖祥和。我站在這里，像站在夢的邊緣，回望一天的

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鄭和

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