適合冬季刮痧的穴位

看這篇文章的時(shí)候，請(qǐng)各位友友們，了解一下上一篇文章里面描述的冬季刮痧核心注意事項(xiàng)。冬天寒邪易侵襲、體內(nèi)濕氣難排出，刮痧能

2025-11-12

一念釋然

2025-10-06

修文茶事：龍場(chǎng)悟道里的茶韻與情長(zhǎng)

茶，這片神奇的東方樹(shù)葉，自遠(yuǎn)古走來(lái)，承載著中華民族深厚的文化底蘊(yùn)，從傳說(shuō)中神農(nóng)氏嘗百草遇茶解毒，開(kāi)啟了茶與人類(lèi)的不解之緣

2025-08-09

十六個(gè)很實(shí)用的身體要穴

生活中總有那么些小毛病，比如煩躁時(shí)的胸悶、胃不舒服、耳朵嗡嗡響，還有牙痛這些，讓人坐立不安。其實(shí)，只要找到身體上的“開(kāi)關(guān)

2025-09-13

常吃氨氯地平和厄貝沙坦，這幾個(gè)問(wèn)題一定要知道！

高血壓這事兒，看著不起眼，實(shí)則是“沉默的殺手”。別看它不聲不響，搞不好就給心、腦、腎來(lái)個(gè)突然襲擊。一旦醫(yī)生開(kāi)了氨氯地平和

2025-09-06

脾胃不好，干啥都煩惱 — 8個(gè)習(xí)慣幫你改善

生活節(jié)奏越來(lái)越快，亞健康人越來(lái)越多！在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，人們常常忽略了脾胃的健康。脾胃是人體的后天之本，氣血生化之源，若

2025-08-06

七碗茶事

案頭青瓷盞里浮著三片武夷巖茶，熱氣裊裊升起，在暮色中織出半透明的紗。我依著古法燃起線香，看灰白的煙與茶煙糾纏著攀上屋梁—

2025-08-13

夏日炎炎易“傷心”？中醫(yī)教你四招，養(yǎng)心護(hù)神過(guò)三伏！

各位朋友，大家好！夏日的驕陽(yáng)熱情似火，帶來(lái)了充沛的陽(yáng)氣，但也帶來(lái)了暑熱、濕氣與煩躁。在中醫(yī)理論中，夏季與五臟中的“心”相

2025-07-05

我是一個(gè)葆嬰媽媽?zhuān)?3.一張圖，一架橋

十年前初來(lái)葆嬰的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)在各個(gè)部門(mén)的各種會(huì)議上總會(huì)出現(xiàn)一個(gè)矩形圖，即后來(lái)印在公司手冊(cè)上的《葆嬰母嬰需求發(fā)展模式圖》。這

2025-06-30

【健康生活·離退休干部工作】夏季高溫多雨，易濕邪困脾，試試中醫(yī)外治法健脾化濕

夏季高溫多雨時(shí)節(jié)，濕邪最易侵襲人體。濕邪具有重濁、黏滯的特性，會(huì)阻滯氣機(jī)運(yùn)行，導(dǎo)致頭昏腦脹、四肢倦怠、食欲不振等典型癥狀

2025-06-22