總是悶悶不樂(lè)、胸口堵？疏肝解郁，中醫(yī)有妙方，讓氣機(jī)暢通起來(lái)！

心里像壓了塊大石頭，悶悶不樂(lè)，總想嘆氣？?jī)擅{或胸口隱隱脹痛，尤其生氣或壓力大時(shí)？嗓子里像卡了東西，咽部異物感（梅核氣）？

2025-07-10

濕氣重，脾胃差？中醫(yī)教你祛濕健脾雙管齊下，一身清爽！

身體沉重，像裹著濕衣服，頭昏腦脹不清爽？臉上頭發(fā)愛(ài)出油，痘痘此起彼伏？舌苔又厚又膩，舌頭兩邊還有齒痕？大便總是不成形、粘

2025-07-08

脾胃好，人不老！中醫(yī)教你調(diào)養(yǎng)“后天之本”，常養(yǎng)常安！

大家好！在中醫(yī)的理論寶庫(kù)中，脾胃被譽(yù)為“后天之本”、“氣血生化之源”。它們就像身體的“土壤”和“中央廚房”，負(fù)責(zé)消化我們

2025-07-07

夏日炎炎易“傷心”？中醫(yī)教你四招，養(yǎng)心護(hù)神過(guò)三伏！

各位朋友，大家好！夏日的驕陽(yáng)熱情似火，帶來(lái)了充沛的陽(yáng)氣，但也帶來(lái)了暑熱、濕氣與煩躁。在中醫(yī)理論中，夏季與五臟中的“心”相

2025-07-05