陳式太極拳提高人體免疫力的機制概覽

陳式太極拳在意識的統(tǒng)領(lǐng)下，外動協(xié)同內(nèi)動，外功融合內(nèi)功，一動無有不動，使人體的所有細胞、臟器、系統(tǒng)和經(jīng)絡(luò)都得到良性刺激、按

2025-05-01

逐夢鲅馬 與愛同行

對鲅魚圈馬拉松的關(guān)注，還是2023年的5月下旬，那時候的我剛剛接觸馬拉松賽事，什么事都處于懵懂狀態(tài)。好奇，求知，熱愛，爭強好勝

2024-12-10

腎透支的三大身體警報！從晨尿異常到水腫，科學(xué)養(yǎng)腎全指南

隨著時光的悄然流逝，我們的體質(zhì)或許會逐漸步入下坡路，而在這過程中，對健康的追求與呵護則愈發(fā)顯得彌足珍貴。在維護身體健康的

2025-04-13

5個穴位治療膝關(guān)節(jié)疼痛

李東垣，是中國醫(yī)學(xué)史上“金元四大家”之一,是中醫(yī)“脾胃學(xué)說”的創(chuàng)始人,他十分強調(diào)脾胃在人身的重要作用。補土派臟腑點穴，是吉

2024-12-29

頸肩久治不斷根，是這里“寒氣”沒有化解！

現(xiàn)如今，頸肩問題是多數(shù)現(xiàn)代人的“標(biāo)配”，一旦惹上，輕則頸椎肩周部位痛、酸、脹，重則手麻、頭暈、頭昏，甚至還會心悸心慌。經(jīng)

2024-06-19

詩詞押韻的八個注意事項

詩詞押韻有八戒，一戒落韻、二戒湊韻、三戒重韻、四戒倒韻、五戒啞韻、六戒僻韻、七戒擠韻、八戒復(fù)韻，是前人總結(jié)古詩詞創(chuàng)作中需

2024-08-29

文學(xué)批評丨論《AI文章的原創(chuàng)性》和AI底層原理解析以及人類情感的不可替代性兼文學(xué)創(chuàng)作心得分享

2024年8月“美篇精選”創(chuàng)作者“入選作品”，作者寄語：AI軟件工具在各方面都有著廣泛的應(yīng)用，尤其是在大數(shù)據(jù)處理方面，有著獨到的

2024-08-29

“脾胃不好，找左手；肝不好，找右手

“脾胃不好，找左手；肝不好，找右手”！手就像是臟腑的嘴巴，五臟六腑在手部都有對應(yīng)的反射區(qū)。經(jīng)常按摩手部對應(yīng)的人體反射區(qū)，

2024-05-06

胃的“第一修復(fù)劑”不是白粥、牛奶，而是它！常吃養(yǎng)出“黃金胃”！

過節(jié)了，大吃大喝胃很受傷，尤其是中老年人，隨年歲增長，胃黏膜開始萎縮變薄，若胃功能減退或出問題，身體難以獲取足夠能量，時

2024-02-19

手指出現(xiàn)這個問題，可能是腫瘤信號！一個動作輕松自測

生活中做任何事都離不開這雙手，但我們都好像不曾關(guān)注過，這雙手發(fā)生過哪些變化……可你知道嗎？你的健康其實全被你握在自己的手

2024-03-03