-
-
從留壩到光霧山,把秋日的美好裝進(jìn)行囊(六)
在光霧山桃源景區(qū)的燕子嶺,我邂逅了此行最美的自然風(fēng)光。下車時,天空飄著霏霏細(xì)雨。抬頭望去,整座山嶺都被繚繞的云霧籠罩著。
2025-11-03
89 22 33 -
-
愛山愛水愛自由,見山見水見自己,202506新疆伊犁環(huán)線紀(jì)行
2025年6月2日,武漢飛博樂,計劃了一個月的新疆之旅啟程,十幾年前我走過一次南北疆大環(huán)線,這次的伊犁環(huán)線里許多地方都是第二次
2025-07-21
629 179 126 -
黃河源頭
朝陽的光暉灑滿遼闊的草原,蜿蜒的河流如同銀色絲帶般穿越這片蒼茫大地,與遠(yuǎn)處連綿起伏的山脈相映成趣。耳畔回響起那悠揚(yáng)的歌謠
2025-05-02
1817 528 420 -
恩施大峽谷之云龍地縫
云龍地縫是位于湖北省恩施土家族苗族自治州境內(nèi)的一處自然奇觀。其位于恩施大峽谷景區(qū)游客中心的西側(cè),是恩施大峽谷的一個重要組
2025-05-27
544 77 54 -
????辰時養(yǎng)胃秘訣,早晨7-9點是大腸排毒后“第二關(guān)鍵期”??
胃經(jīng)當(dāng)令的時間是早晨7:00-9:00(辰時),此時胃經(jīng)氣血最旺盛,是接受和消化食物的黃金時段。?養(yǎng)生重點在于保護(hù)胃氣、促進(jìn)消化、
2025-05-03
415 189 78 -
??小滿養(yǎng)生黃金期:祛濕、護(hù)心、吃“苦”,錯過再等一年?。?!
最近是否感覺困倦、皮膚出油、食欲差?小滿濕熱來襲,身體在報警!飲食篇——吃對“三字訣”,?“苦”:苦瓜,具有清熱解暑、明
2025-05-21
528 323 137 -
耳朵按摩比泡腳更養(yǎng)人!中醫(yī)揉耳法:耳輪搓熱陽氣升,三角窩按走失眠焦慮!
??中醫(yī)理論溯源《黃帝內(nèi)經(jīng)》載:“耳者,宗脈之所聚也。”耳部匯聚全身經(jīng)絡(luò)(手足三陽經(jīng)、腎經(jīng)、肝膽經(jīng)等),十二臟腑之氣皆通于耳
2025-04-27
721 250 181 -
賞荷 隨想
從街市而來,牡丹湖是我尋涼的地方。撲面的輕風(fēng),絲絲涼意,滿湖的荷花,似仙子迎賓,含笑點頭;荷葉卷風(fēng),手舞足蹈,十分可親,
2024-07-25
1063 303 140 -
你會說話嗎 跟著“新老師”學(xué)說話
“3?3?3”輔導(dǎo)老師這一問,同學(xué)們都異口同聲回答:“會”!“可是按這樣的要求說話,你會嗎?”,同學(xué)們愕然了。輔導(dǎo)老師:今天
2025-03-29
207 19 9
-
微博
QQ空間
清風(fēng)絮語
綏源
鎖麟囊
紀(jì)洪玉
澤物不爭
知意養(yǎng)生日常
康壽運(yùn)動養(yǎng)生指南