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雁江區(qū)太極拳協(xié)會迎“重陽”太極系列展示活動
金秋迎重陽太極展風(fēng)華——雁江區(qū)老體協(xié)太極拳協(xié)會重陽主題活動圓滿舉行，金秋十月，丹桂飄香。為弘揚中華傳統(tǒng)武術(shù)文化，喜迎重陽
2025-10-25
5582 71 7其它《十六式太極拳》教學(xué)視頻～中國武術(shù)研究院編制
該套路由中國武術(shù)研究院1997年編制，是太極拳普及教材及中國武術(shù)二段位考核內(nèi)容。??，太極十六式動作詳解，?起勢?：左腳開步
2025-06-24
3748 24 0其它?健身氣功《導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法》～國家體育總局健身氣功管理中心創(chuàng)編
?導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法的口訣包含預(yù)備式和十二式動作的要領(lǐng)總結(jié)，每式均有對應(yīng)的歌訣指導(dǎo)動作與呼吸配合。?該功法由國家體育總局健
2025-06-22
3789 20 0其它健身氣功《大舞》～國家體育總局推廣
健身氣功《大舞》的起源、特點及動作功理功法和功效：大舞源于唐堯時期約4000年前是一種以舞宣導(dǎo)、通利關(guān)節(jié)的健身方法。大舞以史
2025-06-22
3683 27 1其它健身氣功《六字訣》（ 標(biāo)準(zhǔn)動作）～國家體育總局推廣版
?健身氣功《六字訣?》是以呼吸吐納配合噓（xū）、呵（hē）、呼（hū）、呬（sī）、吹（chuī）、嘻（xī）六種字音，結(jié)合肢
2025-06-21
4600 29 1其它健身氣功《五禽戲》～國家體育總局
五禽戲是將虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的活動特點與人體臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血等相結(jié)合創(chuàng)編的一套健身氣功功法：1、虎戲第一式——虎舉
2025-06-21
3739 20 1其它健身氣功《易筋經(jīng)》國家體育總局推廣
中國傳統(tǒng)健身功法:《易筋經(jīng)》動作名稱及功理功法解析：1.韋馱獻(xiàn)杵第一勢，兩腳并立，相距一拳，挺胸收腹，頭項端正，兩目平視，唇
2025-06-21
3915 25 1其它中段位晉段套路《臨洮姑娘花一樣》正、背面演示視頻
全套集體正面示范：奧博隆教練團(tuán)隊，全套正面示范：奧博隆教練，第三節(jié)慢動作演示，第六節(jié)慢動作演示
2025-06-17
3702 23 1其它
