【再回首】以鏡留痕，不負流年

再回首，2025年的攝影之路平淡卻滿是歡喜，正如我美篇首頁簽名所寫，退休后的生活，以學經(jīng)典豐盈心境，攜攝影記錄時光，步履不停

2025-12-08

走進初冬的解放公園

昨日恰逢大雪節(jié)氣，身處被北方人視作南方的武漢，向來難覓大雪紛飛的景致，節(jié)氣不過是時光流轉(zhuǎn)的標記，未攜半點寒涼蕭瑟，反倒讓

2025-12-08

落羽杉紅了

今天是大雪節(jié)氣，又是周末，感冒還沒完全好，不想走太遠，就去附近的郊野公園轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)。公園里特別熱鬧，到處都是孩子們追逐打鬧的

2025-12-07

漫步在初冬的華農(nóng)校園

春日的華中農(nóng)業(yè)大學，該是油菜花鋪金、桃花綴粉的熱鬧模樣。朋友圈里人山人海的盛景，我向來提不起湊熱鬧的興致——人潮總會沖淡

2025-12-05

【學經(jīng)典】370：撞背與健康養(yǎng)生

各位同學，今天咱們聊聊“撞背”這類傳統(tǒng)養(yǎng)生方法——很多中老年朋友可能都試過撞樹、撞墻來緩解后背不適，這背后其實藏著《黃帝

2025-12-03

【學經(jīng)典】369：膽和心的關(guān)聯(lián)

各位同學，今天咱們重點聊聊“膽和心”的關(guān)系——這對臟腑在中醫(yī)里是“藏府相關(guān)、經(jīng)絡(luò)相通”的緊密搭檔，很多人只知道“膽大心細

2025-12-03

【學經(jīng)典】368：松手腳腕與練功

各位同學，今天咱們專門聊聊“松手腕腳腕”這個看似簡單、實則關(guān)乎全身氣血的養(yǎng)生關(guān)鍵——現(xiàn)在相當多的老年朋友都在練太極拳、八

2025-12-03

【學經(jīng)典】367：小孩的脾胃和驚嚇

各位同學，今天咱們專門聊聊“小孩的脾胃和驚嚇”這個話題——這倆問題在孩子身上特別常見，而且往往相互影響，咱們結(jié)合《黃帝內(nèi)

2025-12-03

【學經(jīng)典】366：治病過程中的反復(fù)

各位朋友，今天咱們要聊一個很多人在治病過程中都會遇到的困惑——為什么明明吃了對癥的藥、做了正確的調(diào)理，病情卻會反復(fù)？甚至

2025-12-02

【學經(jīng)典】365：解讀阿爾茨海默病

各位朋友，今天咱們要聊一個讓很多家庭揪心的話題——阿爾茨海默病?？赡苡腥擞X得這是現(xiàn)代醫(yī)學定義的“老年病”，古人未必有相關(guān)

2025-12-02