硒望健康~改變壞習(xí)慣～的美篇

要想身體健康，就要把握一些總的原則。大方向?qū)α?，您就不?huì)白費(fèi)力、瞎使勁?？偟脑瓌t就是四個(gè)字：推陳出新。也就是先把身體的污

2025-12-08

硒望健康~改變壞習(xí)慣～的美篇

健康的底層邏輯營養(yǎng)素是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)問題：亞健康患者能否補(bǔ)充營養(yǎng)素？今天給大家分享的關(guān)于營養(yǎng)素是健康物質(zhì)基礎(chǔ)這個(gè)話題，實(shí)

2025-12-07

硒望健康~改變壞習(xí)慣～的美篇

營養(yǎng)學(xué)，其實(shí)呢，就是身體的材料學(xué)，身體的材料學(xué)說的就是，人體細(xì)胞，所需要的原材料。每一根血管、每一根骨頭、每一塊肌肉、每

2025-12-06

硒望健康~改變壞習(xí)慣的美篇

主動(dòng)健康（自愈力與細(xì)胞健康管理專家）：以“自愈力”為中心，以“細(xì)胞健康”和“身心整體健康”為兩個(gè)基本點(diǎn)，以“科學(xué)營養(yǎng)+健康

2025-12-05

硒望健康~改變壞習(xí)慣的美篇

“明明和以前吃一樣的飯，怎么年紀(jì)大了就容易沒力氣？”“高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后總恢復(fù)得慢，還容易受傷”——很多人都有這樣的困惑。其實(shí)

2025-12-04

硒望健康~改變壞習(xí)慣的美篇

真正的康復(fù)：不是控制癥狀，而是讓身體完成自我修復(fù)健康與疾病，本質(zhì)上是身體“平衡天平”的兩端——無論是從健康滑向疾病，還是

2025-12-03

硒望健康~改變壞習(xí)慣的美篇

健康是福，長壽且又健康，更是難得，為了讓每一段時(shí)光都活得自在且有尊嚴(yán)，健康地長壽不得不是我們每一個(gè)人應(yīng)該重視和思考的。我

2025-12-02

硒望健康~改變壞習(xí)慣的美篇

作為營養(yǎng)學(xué)出身的我，不得不承認(rèn)曾在相當(dāng)長的一段時(shí)間內(nèi)對(duì)是否給家人補(bǔ)充營養(yǎng)素的問題上慣用了二元對(duì)立的思維定式。讀研究生時(shí)，

2025-12-01

硒望健康~改變壞習(xí)慣的美篇

主動(dòng)健康（自愈力與細(xì)胞健康管理專家）：以“自愈力”為中心，以“細(xì)胞健康”和“身心整體健康”為兩個(gè)基本點(diǎn)，以“科學(xué)營養(yǎng)+健康

2025-11-30

硒望健康~改變壞習(xí)慣的美篇

這不是危言聳聽——醫(yī)療事故可以在任何地方發(fā)生,門診部、手術(shù)室、化驗(yàn)室、護(hù)士站、藥房、病人家中;它可以波及各個(gè)系統(tǒng),藥品、手術(shù)

2025-11-29