國(guó)家喊你來(lái)減重了，科學(xué)減重，遇見(jiàn)更好的自己

國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮在十四屆全國(guó)人大三次會(huì)議民生主題記者會(huì)上表示，實(shí)施“體重管理年”3年行動(dòng)，普及健康生活方式，加

2025-03-12

利多卡因過(guò)敏反應(yīng)與急救措施

利多卡因是疼痛科常用局麻藥，在各種神經(jīng)阻滯、疼痛介入手術(shù)治療中起著重要作用。雖然應(yīng)用局麻藥引起過(guò)敏反應(yīng)極為少見(jiàn)，但疼痛科

2025-03-09

穴位埋線結(jié)合生活干預(yù)，穩(wěn)步健康減肥

不少人對(duì)米飯、面條、甜食這類精致碳水化合物情有獨(dú)鐘。但大家知道嗎？這類食物吃多了，特別容易導(dǎo)致血糖波動(dòng)。而血糖的大幅波動(dòng)

2025-03-05

肥胖預(yù)警：你囤的不僅是脂肪，更是健康危機(jī)！

去年春節(jié)，我好不容易減下去的體重又悄悄回來(lái)了。春節(jié)的美食盛宴，讓我放棄了每天稱重的習(xí)慣，也放松了運(yùn)動(dòng)，結(jié)果贅肉又開(kāi)始在肚

2025-02-26

小針刀療法有辦法：似針又似刀，扎不痛還止痛！

什么是小針刀？對(duì)于大多數(shù)人而言，第一次聽(tīng)到小針刀的表情大概都是這樣的!“什么刀？”，“小針刀?！保笆裁?？針還是刀？!”，

2024-12-25

眩暈頭等大事--中醫(yī)有好辦法調(diào)理

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的

2024-05-30

埋線減肥時(shí)，哪些食物能吃？哪些不能吃？

1、避免這些碳水化合物（以100克來(lái)計(jì)算）避免所有含有精制（白）糖的食品，包括運(yùn)動(dòng)飲料、碳酸飲料、蛋糕、曲奇、冰淇淋、早餐谷

2024-05-25

腿疼、腿麻不一定是腰椎間盤突出癥，“緊身褲綜合征”您了解嗎？

什么是股外側(cè)皮神經(jīng)卡壓綜合征？股外側(cè)皮神經(jīng)卡壓綜合征是指股外側(cè)皮神經(jīng)在走行中受到周圍異常組織卡壓所產(chǎn)生的癥候群。股外側(cè)皮

2024-05-15

引起腰突的六大隱形殺手 保護(hù)您的腰部，從深入了解開(kāi)始

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，腰椎間盤突出，已成為許多人的“難言之隱”。今天，我們就來(lái)一起探討引起腰突的六大因素，讓大家在日常

2024-05-13

椎動(dòng)脈型頸椎?。ㄑ灒┑脑\療。

椎動(dòng)脈型頸椎病是由于頸椎的退行性變，如頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤突出或頸椎生理曲度改變等，壓迫頸部椎動(dòng)脈，導(dǎo)致椎-基底動(dòng)脈供血

2024-05-06