道家修煉指迷：玄牝之門，是通往大道的門徑，非發(fā)心苦修不可?。湫姓撸?/a>

在《道德經(jīng)》第六章中有極放異彩的一句：“谷神不死，是謂玄牝。玄牝之門，是謂天地根。綿綿若存，用之不勤。”此句為歷代丹功家

2025-12-12

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其它

玄關(guān)一竅若現(xiàn)，體內(nèi)的陰陽自會趨于中和

伏羲一畫，是道之顯象，亦是理之啟示。伏羲一畫開天地，兩儀生而陰陽現(xiàn)。于修行而言，便是明悟本心，尋得那陰陽平衡之道。人在世

2025-12-05

從無形到有形：內(nèi)丹功修煉的關(guān)鍵奧秘

在內(nèi)丹功修煉中，用的是先天精氣神，乃無形無象之物；后天有形有象之交感精、呼吸氣、思慮神，均棄置不用。所謂“用之不可見，見

2025-12-01

道家秘傳小周天修煉法！

主要取坐式（平坐或盤坐）。初學者或體弱者可選用臥式（仰臥或側(cè)臥）、站式（自然站樁）。個別人在真氣發(fā)動采藥時可選用盤根式；

2025-11-29

道家三丹田：紫府、黃庭、氣海各自的作用

紫府，是內(nèi)丹學中“神”的居所與修煉中心，對應于三丹田體系中的上丹田。它并非一個具象的生理器官，而是一個功能性的能量核心與

2025-11-27

DiDoSH11專注于健康監(jiān)測的智能手表

dido SH11是一款專注于健康監(jiān)測的智能手表，尤其適合中老年人或需要長期關(guān)注血壓、血糖等指標的用戶。其核心優(yōu)勢在于?采用?氣泵

2025-11-25

“氣沉丹田”聽起來頗為玄妙，實則就是腹式呼吸。

記得那是去年冬天，工作壓力特別大，我經(jīng)常失眠，感覺整個人都快被掏空了。一次和朋友聊天，她提到自己通過調(diào)整呼吸方式，整個人

2025-11-23

古傳丹道修煉真言，金丹破疑直指

假如有緣之士，得遇真師，先行玉液內(nèi)還丹，煉已和光，操持涵養(yǎng)，回光返照，此明心見性之事。若夫金液還丹，乃情歸性，直到真空地

2025-11-17

我的丹田修煉初體驗：從焦慮到內(nèi)心平靜的真實轉(zhuǎn)變

幾個月前，我偶然接觸到了丹田修煉，沒想到這成了我人生中的一個轉(zhuǎn)折點。今天，我想和大家分享我的故事，希望能給那些同樣在忙碌

2025-11-13

玄關(guān)開竅的特征

1、“心地”突然變的非常清明，心胸充滿清涼的覺受，變的極為開朗，有些許的解脫感，感覺自己變的聰慧異常。2、思緒平穩(wěn)，呼吸輕

2025-11-05