周末家宴 溫馨暖意

我總喜歡一到周末孩子們回來陪我們一起吃飯聊天的溫馨時刻，這個周末給閨女兒和兒子留了作業(yè)，我買了個折疊桌，打開包裝是幾塊板

2025-12-06

【面面俱到·花樣餃子】回頭餃子

說起餃子，那是我家的最愛，一個月若是不吃上一兩頓餃子，就好像缺了點(diǎn)兒什么似的。無論是水餃、蒸餃、蒸炸餃、鍋貼餃子，是全家

2025-12-03

冬日里的熱湯兒面

昨天燉了一鍋羊肉，羊肉軟爛，山藥甘甜，羊肚菌香氣襲人，有了羊肉的滋潤口感細(xì)膩舒爽，好美味啊！取一多半盛入小盆用于昨日的晚

2025-11-30

【花樣百吃·山藥】山藥的快炒和慢燉

山藥既是普通的食材，也是一位中藥材，具有藥食同源的性質(zhì)。具有補(bǔ)益脾胃、生津益肺、滋陰補(bǔ)腎等功效。山藥的營養(yǎng)成分主要有蛋白

2025-11-29

游覽北京萬泉河新景觀

最近乘公交前往海淀區(qū)萬柳中路的福禧酒樓參加了一次攝影活動，途中經(jīng)過萬泉河景觀娛樂用水區(qū)，活動結(jié)束后徒步前往參觀瀏覽。北京

2025-11-29

玩兒個發(fā)糕當(dāng)主食

一日三餐，主食不可或缺。面食是北方人的偏愛，更是我家的最愛，吃不膩，吃得香，吃得出彩！面食富含最基礎(chǔ)的碳水化合物、蛋白質(zhì)

2025-11-22

游百望山賞紅葉

百望山森林公園，位于北京市海淀區(qū)黑山扈路，是距離北京市城區(qū)最近的森林公園，海拔只有200多米，屬于太行山脈延伸段的主峰，位于

2025-11-19

【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】三餐四季規(guī)律飲食

美好的生活離不開一日三餐的精心調(diào)養(yǎng)。以滿足人體所需的營養(yǎng)素為出發(fā)點(diǎn)，在魚肉、蛋奶、豆制品、果蔬、糧食、干果堅果、食用油等

2025-11-17

換個花樣吃早餐

昨天收拾抽屜，找到兩袋獨(dú)立包裝的黑芝麻糊,可以代替早餐粥；有一盒剩米飯能當(dāng)主食；昨天周六，有從熟食店送貨車上買的醬牛肉；又

2025-11-16

立冬寒意濃 心中暖意融

立冬落雨，寒意漸濃，當(dāng)天開始試供暖，雖說一早一晚少量的供暖，室內(nèi)有了這些許暖的氣息真就有了很大的不同，室溫達(dá)到了20°以上

2025-11-08