中老年慢性病人如何安全過冬

每年冬季一到氣溫驟降晝夜溫差大，是中老年慢性病急性發(fā)作的高發(fā)期。因寒冷引發(fā)的健康問題便開始高頻出現(xiàn)，尤其是心肺系統(tǒng)、血管

2025-12-05

12.1世界艾滋病日，與其亡羊補(bǔ)牢不如知艾防艾于未然

每年12月1日的世界艾滋病日，核心意義在于打破認(rèn)知誤區(qū)、傳遞科學(xué)防艾知識(shí)，幫助大眾正視人類免疫缺陷病毒（HIV）感染與艾滋?。?/p>

2025-12-01

流感來襲助你平安度過流感高發(fā)季

最近一定要把口罩戴好，冬季氣溫驟降、人群聚集性活動(dòng)增多，流感病毒進(jìn)入活躍傳播期。今年的流感毒株跟去年不一樣，其傳染性強(qiáng)、

2025-11-28

糖尿病要早預(yù)防、早識(shí)別、早干預(yù)才能守住血糖健康線

前兩天看到一組數(shù)據(jù)讓我很是震驚，咱們國家2025年糖尿病病例已經(jīng)突破了2023年的2.23億人。啥概念呢，就是平均每8個(gè)成年人里面就有

2025-11-22

肺腑之言，別讓“呼吸之痛”，藏在日常忽視里

每年11月是“全球肺癌關(guān)注月”，其中固定日期的“國際肺癌日”，核心意義便是打破大眾對(duì)肺癌的認(rèn)知誤區(qū)——它從不是“吸煙者的專

2025-11-17

民以食為天，食以安為先嚴(yán)防病從口入

民以食為天食以安為先，三餐四季柴米油鹽醬醋茶，是老百姓日常生活中重中之重的大事。但“病從口入”這句流傳千年的俗語，并非簡

2025-11-11

了解人體的衰老時(shí)間別等退休了才去抗衰老

家人們你知道嗎，從30歲開始我們身體的八大器官就已經(jīng)悄悄的開始“生銹”了。或許很多人覺得人是到中年退休之后皺紋才會(huì)爬上臉頰

2025-11-06

了解藏在心跳里的健康密碼呵護(hù)你的心

心臟，這顆拳頭大小的“動(dòng)力泵”，每天不知疲倦地跳動(dòng)約10萬次，泵出的血液能繞行赤道2圈。它不像肺臟能自主調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏，也不像

2025-10-31

10.29世界卒中日：守住“生命防線”，遠(yuǎn)離腦卒中的隱形陷阱

大數(shù)據(jù)顯示中國已是卒中第一大國，每12秒新發(fā)腦卒中一例，腦卒中發(fā)病率以每年8.7%的速度增長。截至2024年10月29日第19個(gè)“世界卒

2025-10-28

【老友養(yǎng)生社】第十四期有獎(jiǎng)?wù)魑摹娥B(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)談：體重與健康》活動(dòng)獲獎(jiǎng)公布文章展示

褪去了夏末的燥熱，攜一縷陽光擁滿希望在這金秋的十月，《老友養(yǎng)生社》因您的相聚而溫暖，因您的參與而精彩。我們懷著對(duì)健康的熱

2025-10-28