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“惜命如金”~從每一天早晨就開始了……
新的一年,你的體檢報告過關嗎??調查顯示:94%的打工人平均存在5.4種健康困擾:腸胃不好、失眠、三高、骨質疏松等亞健康問題位
2024-05-29
400 1 0其它人生不內耗~掌控情緒,才能掌控人生
今天,彭凱平教授帶我們開啟了第一個情緒管理的錦囊,讓我們認識到情緒管理是我們一生當中繞不開的修行,一起回顧:情緒無所謂好
2023-08-28
7602 58 18其它平衡雌激素,激活“四大健康力”
今天讓我們來聊一聊,激素平穩(wěn)可以解決哪些健康問題。年輕的時候,我們對自己的身體既了解又信任,每個月“大姨媽”按時報道,肚
2023-08-15
2086 14 10其它呵護卵巢 (下) : 好孕, 從卵子健康開始
今天我們來“接好孕”,聊聊怎么樣生出健康寶寶。大家有沒有發(fā)現,近些年明明在最佳生育年齡的夫妻,去看不孕不育問題的越來越多
2023-07-22
2022 8 0其它呵護卵巢(上):御齡,從遠離早更開始
今天我們來聊一聊,為什么卵巢不健康,早更會找我們呢?都說“女人是水做的”,指的是女人性情如水、溫柔如水,千嬌百媚,所以這
2023-07-03
2122 18 0其它營養(yǎng)基礎不牢,激素平衡不了
今天我們來聊一聊,體內營養(yǎng)環(huán)境對激素運轉有多重要,這是一個保持年輕態(tài)的大前提。我們的身體自帶“三位醫(yī)生”:內分泌系統、免
2023-06-30
2231 23 2其它養(yǎng)好雌激素,是抗衰的開始
今天我們來聊一個神秘又“性感”的關鍵詞——荷爾蒙。在女人的一生中,不同階段總能美出不同的姿態(tài)。20歲時,是青春靚麗的美;30
2023-06-29
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