記錄巜黃帝內(nèi)經(jīng)》第四篇 養(yǎng)脾——脾為后天之本

第三篇第七章常見肝系統(tǒng)病的居家預(yù)防與治療和第八章遠(yuǎn)離最傷"肝"約生活習(xí)慣。這兩章說到的都是日常上大家知道的不良生活習(xí)慣會(huì)影

2025-12-12

內(nèi)心的獨(dú)白

昨晚我收到住校女兒發(fā)給我這照片，給我給我的照片上弄上這頂帽，讓我感到離圣誕節(jié)不遠(yuǎn)了。更讓我暖心的是小孩心里記掛著我，才給

2025-12-11

記錄巜黃帝內(nèi)經(jīng)》第三篇第六章調(diào)理養(yǎng)肝的后面幾個(gè)穴位

Hello，感恩有緣來看到的讀者朋友們?cè)谶@里相遇。每一次讀一段巜黃帝內(nèi)經(jīng)》對(duì)癥養(yǎng)五臟全書，都想把它記錄出來。讓更多的人看到用上

2025-12-11

記錄巜黃帝內(nèi)經(jīng)》第三篇第六章 調(diào)理養(yǎng)肝穴位——讓你一生康健

昨天下午有空記錄了個(gè)第六章的前幾個(gè)穴位，今早起來習(xí)慣了看一段《黃帝內(nèi)經(jīng)》又把它記錄下來了，希望對(duì)看到照做用上的人都有效。

2025-12-10

記錄巜黃帝內(nèi)經(jīng)》第三篇第六章 調(diào)理養(yǎng)肝穴位，讓你一生康健

我跳過了第五章中藥類現(xiàn)代人很難做到熬中藥這過程，所以直接記錄第六章調(diào)理養(yǎng)肝穴位，讓你一生康健。第六章，調(diào)理養(yǎng)肝穴位，讓你

2025-12-09

記錄《黃帝內(nèi)經(jīng)》第三篇第四章會(huì)吃才健康的最后兩小段

我又來讀一小段《黃帝內(nèi)經(jīng)》并記錄出來啦！讓更多人學(xué)會(huì)古老智慧養(yǎng)好五臟是值得的，就記錄下啦！希望幫到每一個(gè)用食療養(yǎng)生的讀者

2025-12-09

記錄巜黃帝內(nèi)經(jīng)》第三篇第四章會(huì)吃才健康——隨處可衡的養(yǎng)肝食物

下筆之時(shí)首先祝大家健康愉快！接著上一篇記錄到的記錄，現(xiàn)在記清氣姜橘飲，消除郁悶之氣開始記錄啦！希望能幫到更多的人，在日常

2025-12-08

周末我回家一家人小聚

昨晚工作完10點(diǎn)多路上看到水果店還沒關(guān)門。就進(jìn)去買了幾個(gè)叫三紅柚子等東西帶回家。等家人來接我回到家快凌晨了，早上起來忙做早

2025-12-06

記錄《黃帝內(nèi)經(jīng)》第三篇第四章里會(huì)吃才健康里的豬肝——補(bǔ)肝明目養(yǎng)血

下筆之前，感恩那么多讀者的點(diǎn)贊鼓勵(lì)。還有評(píng)論區(qū)的評(píng)論，溝通和交流。讓我覺得記錄下來能幫到更多人用簡(jiǎn)單的方法在日常中養(yǎng)好五

2025-12-05

記錄巜黃帝內(nèi)經(jīng)》第三篇第四章會(huì)吃才健康——隨處可得的養(yǎng)肝食物

每次有空就看《黃帝內(nèi)經(jīng)》對(duì)癥養(yǎng)五臟全書里的一小段，然后想著復(fù)盤把它記錄到美篇和公眾號(hào)里。讓更多的人學(xué)到用上在日常中就可以

2025-12-03