沾崇禮192賽事的光

2022年崇禮168超級(jí)越野賽，我報(bào)名了168組別，后又改為200組別。然后便開始針對(duì)性上山訓(xùn)練。適逢高溫的夏天，訓(xùn)練很辛苦，訓(xùn)練距離

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羅惠鴻

茶巖頂四峰連穿一一穿越篇

廣東船底頂外圍的一座著名山峰，位于韶關(guān)曲江區(qū)羅坑鎮(zhèn)與清遠(yuǎn)英德市橫石塘鎮(zhèn)交界處，山頂實(shí)測(cè)海拔高度為1362米。該山因長(zhǎng)滿野茶樹

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一夫當(dāng)關(guān)

入伏前一天 36度36公里

2021年7月10日天氣多云，空氣質(zhì)量?jī)?yōu)，氣溫26-36度，南風(fēng)3-4級(jí)。明天入伏，今天是入伏前一天，最高氣溫36度。06：55分，我進(jìn)火爐山

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羅惠鴻

秋色.秋實(shí)

秋天的陽(yáng)光是燦爛的，秋天的色彩是炫目的。眼看著己亥年的秋天即將過去，攝影愛好者的心原本就躁動(dòng)不安，羅田的一紙紅葉節(jié)的啟事

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片瓦齋主人

在奔跑中感受人生——首馬南昌英雄馬賽記

跑步本身就是一個(gè)不斷挑戰(zhàn)自我的過程，不斷提高的過程，能達(dá)到什么高度真的不那么重要，重要的是我們知道自己一直在攀登。賽前一

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寒如冰

城市，因愛而溫暖

自從兒子在這里讀書，無論哪里只要出現(xiàn)安徽、蚌埠的消息，我的腦細(xì)胞都會(huì)觸電。因?yàn)槟?，我?duì)這座城充滿期待，因?yàn)槟?，我愛上這座

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子瑜

城市，因愛而溫暖

自從兒子在這里讀書，無論哪里只要出現(xiàn)安徽、蚌埠的消息，我的腦細(xì)胞都會(huì)觸電。因?yàn)槟?，我?duì)這座城充滿期待，因?yàn)槟?，我愛上這座

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子瑜

城市，因愛而溫暖

自從兒子在這里讀書，無論哪里只要出現(xiàn)安徽、蚌埠的消息，我的腦細(xì)胞都會(huì)觸電。因?yàn)槟?，我?duì)這座城充滿期待，因?yàn)槟?，我愛上這座

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子瑜

“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”——記2019廬山國(guó)際山地半程馬拉松賽

自古以來，廬山啟發(fā)無數(shù)文人墨客的靈感，留下數(shù)以萬計(jì)的詩(shī)畫佳作，詩(shī)仙李白也曾隱居于此。奔跑于如此詩(shī)畫仙境廬山，如詩(shī)仙般的瀟

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寒如冰

2019桂林龍脊梯田跑山賽

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A -Sunshine云霞 ????