王琪

美篇號 484276162

被訪問 4300 收獲贊 130 被收藏 0

    • 2022-06-21 王琪
      營養(yǎng)補充因人而異，因時而異，因地而異

      如何找到理想的營養(yǎng)補充——悅讀筆記14

      今天讀《營養(yǎng)的奧秘》第十三章如何挑選營養(yǎng)補充劑。讀書使人明智。我們的系統(tǒng)要用15年時間影響100000000讀書人，10000個家庭實現(xiàn)

      88   2   6
    • 2022-06-21 王琪
      反式脂肪長期食用是對人體有害的

      辨明正身:三種不同的脂肪

      飽和脂肪的脂肪酸分子結(jié)構(gòu)非常牢固，使得飽和脂肪在常溫下也呈固態(tài)。黃油、豬油和其他動物脂肪，包括你腰間的贅肉，同樣想想椰子

      92   1   2
    • 2022-06-21 王琪
      鎂是人體不可缺少的一種元素

      營養(yǎng)的奧秘

      營養(yǎng)補充小秘籍睡前30分鐘服用鈣鎂補充劑，可以放松身體，尤其用黃春菊茶送服時有二十多種癥狀可能與鈣鎂

      57   0   3
    • 2022-06-21 王琪
      我們每天都在給人貼標簽，別人同時也給我們貼標簽。

      關(guān)于給人貼標簽

      故事一：我在商店里買圣誕禮物的時候，看到一個十歲的男不小心碰到了桌子，上面的商品撒了一地。我之前就注意到了這個男孩，因為

      92   1   2
    • 2022-06-21 王琪
      多巴胺是人體必須的一種激素

      悅讀訓練營第16期悅讀筆記分享《動態(tài)領(lǐng)導技能》2022.6.20

      花樣滑冰運動員荒川靜香在2006年冬奧會上獲得了五枚金牌。當體育記者就她的成績采訪她時，問道:“面對世界上最強的競爭對手獲得五

    • 2022-06-21 王琪
      提桶的同時建造自己的管道，雖然會很累，但是管道一旦建成，就可以終身享受財務自由的生活

      《管道的故事》我們生活在提桶的世界里（第16期悅讀活動第14天）

      我們生活在提桶的世界里。我們發(fā)現(xiàn)99%的人都在提桶，于是我們理所當然的認為，提桶是讓我們得到想要東西的唯一方法。世界上的提桶

      62   0   3
    • 2022-06-20 王琪
      夢想的十道考題是一本很好的書，我有時間會去學習

      伊利達的美篇

      2022.6.20悅讀筆記《夢想的十道必考題》分享：如果我們有足夠的熱情來達成夢想，就會甘愿犧牲掉其他的事情。如果沒有足夠支撐這段

      63   0   2
    • 2022-06-20 王琪
      營養(yǎng)的奧秘讓我們了解了關(guān)于食物的結(jié)構(gòu)組成，加深了我們對食物的認識

      營養(yǎng)的奧秘

      飽和脂肪的脂肪酸分子結(jié)非常牢固,使得飽和脂肪在常溫下也呈現(xiàn)固態(tài)。想想黃油、豬油和其他動物脂肪,包括你腰間的贊肉,同樣想想椰子

      62   0   2
    • 2022-06-20 王琪
      健康的身體是一切基礎(chǔ)，對于我們身體的健康學習是非常有必要的。

      你是吃出來的

      在我國，不少女性都有貧血癥狀，原因主要分為三個方面:第一，眾所周知的月經(jīng)問題，出血越多，失去的血紅蛋白和鐵就越，多。第二，

      58   0   2
    • 2022-06-20 王琪
      思想是一把雙刃劍，我們可以利用它所向無敵，也可以傷害自己?？赡苄运季S給我們提供了很好的方案，讓我們可以利用思維給我們服務

      如何建立可能性思維

      ●建立可能性思維就是管理我們的想法，充分利用資源，減少浪費，最大限度的能夠發(fā)揮潛力，從不可能到有可能。●我們每天的大部分

      236   2   2