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太極拳的確很貴,簡直貴不可言
太極拳的確太貴,貴在選擇,貴在開始,貴在堅(jiān)持,貴在用心,貴在領(lǐng)悟。而更貴的是長年堅(jiān)持后太極拳給予我們的回報(bào)——健康、快樂
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練太極拳一定要守規(guī)矩
“大匠誨人,必以規(guī)矩”。學(xué)太極拳,首先要準(zhǔn)確地掌握太極拳的種種規(guī)矩,也就是弄清周身各部位要領(lǐng)規(guī)矩。腳:練拳時(shí),踏實(shí)的腳是
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2022年河南省社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班(鄭州站)
2022年河南省社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班(鄭州站)于7月4日至7日在鄭州經(jīng)開區(qū)大河國際飯店隆重舉行,吸引了來自鄭州市主城區(qū)的50名二級
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太極?梅芳工作室