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及時(shí)“丟棄”這幾樣?xùn)|西,那你在60歲后,會(huì)過得比一般人好
01、每個(gè)人的人生,就像是一個(gè)包袱,你往包袱里面越裝越多,那你就會(huì)越來越感受到壓力山大。直到有一天,你走不動(dòng)了,被壓垮了,
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夜讀 | 真正厲害的人:常自省,能自律,懂自愈
沒有直接登頂?shù)娜松挥胁粩嗟淖约骸?1、長自省,常自省古語云:“吾日三省吾身?!?,很多時(shí)候,我們?nèi)狈Φ模⒉皇墙?jīng)歷,
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困境不慌,絕境不慫,順境不傲
生活向來無常,在漫長的人生歲月里,我們?cè)跄艽未晤A(yù)料得到什么時(shí)候是順境,又什么時(shí)候會(huì)是逆境?既然無法預(yù)料,那就順其自然,然
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日本人懶于運(yùn)動(dòng),壽命卻位居世界第一?長壽秘籍在于“5大習(xí)慣”
長壽的話題對(duì)老年人來說經(jīng)久不衰。畢竟,到了一定年齡后,老年人都在想著自己的身體可以健康長壽。那么我們應(yīng)該掌握哪些養(yǎng)生長壽
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名老中醫(yī)樊正倫教授:防病比治病更重要,養(yǎng)生方法“親民”好用
樊正倫1946年出生于一個(gè)書香世家,自幼受到良好的傳統(tǒng)文化教育與熏陶,自小就開始學(xué)習(xí)中醫(yī),具有深厚的國學(xué)修養(yǎng)。1963年,樊正倫
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