陳延軍：可悲的太極拳現(xiàn)狀！

陳延軍“文武雙修”，1995年國(guó)家律師資格考試中超越錄取線13分通過(guò)了國(guó)家律師資格考試，2013年11月在首屆武術(shù)國(guó)考中以高分取得“

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陳延軍律師

陳式太極拳新架二路

陳式太極拳新架二路特點(diǎn)與拳譜：特點(diǎn)：陳式太極拳新架二路亦稱炮捶，動(dòng)作比較復(fù)雜。套路中以\"采挒肘靠\"四隅手的運(yùn)用為主、\"掤捋擠

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禪悟太極

＂換位＂是解決矛盾最英明的方法

人生在世，總免不了會(huì)與人發(fā)生摩擦，與別人意見(jiàn)相左時(shí)，要站在別人的位置上看待、思考問(wèn)題，才能從根源上解決問(wèn)題。換位，可化干

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禪悟太極

【我愛(ài)你美哉太極拳】

太極拳不是傻練的功夫，光下傻力氣不行,關(guān)鍵在于放松,慢打,配合呼吸,拳架拳理不懂慢慢來(lái),首先講究的中正,以身帶動(dòng)手,也就是以身變

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趙卓

陳式太極單刀

陳氏太極單刀是太極套路中短器械的一種，原套路只有13個(gè)動(dòng)作，故稱十三刀。著名太極拳師，陳氏十八世陳照丕將它改編為現(xiàn)在陳家溝

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禪悟太極

短文 論太極拳的教學(xué)方法（4）

太極拳教學(xué)的講解法和示范法及分解法。本文要給大家介紹的是對(duì)比法。俗話說(shuō)得好：“不怕不識(shí)貨，就怕貨比貨”。太極拳教學(xué)中的對(duì)

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隨遇1954

太極拳之“掤勁”

陳式太極拳新架一、二路組合練習(xí)，掤勁發(fā)力演示，“掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠”一般被稱為“太極八法”，亦為“太極八勁”

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禪悟太極

自學(xué)太極操、劍、拂塵（下篇）

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天上不掉餡餅

守住身法

如何守住？方法就是慢，用慢這個(gè)方法更大程度地守住正確的身法，如果快了，容易造成身法的丟。所以，太極拳初期訓(xùn)練一定是慢的，

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蘭