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陳式太極推手
陳式太極推手,就是兩人搭手,互相纏繞,根據(jù)太極拳沾粘連隨、松活彈抖、不丟不頂、圓轉(zhuǎn)自如、避實(shí)就虛、舍己從人、借力發(fā)力的原
2021-10-14
1814 65 4其他陳式太極扇(24式)
1起勢(shì)2金剛搗碓3懶扎衣4六封四閉5單鞭6前招7后招8白鶴亮翅9斜行10提收11云手12掩手肱捶13穿心肘14擺蓮腳15雀地龍16金雞獨(dú)立17翻花
2021-10-07
2142 70 4其他陳式太極單刀
陳氏太極單刀是太極套路中短器械的一種,原套路只有13個(gè)動(dòng)作,故稱十三刀。著名太極拳師,陳氏十八世陳照丕將它改編為現(xiàn)在陳家溝
2021-10-07
1885 80 4其他陳式太極拳新架二路
陳式太極拳新架二路特點(diǎn)與拳譜:特點(diǎn):陳式太極拳新架二路亦稱炮捶,動(dòng)作比較復(fù)雜。套路中以\"采挒肘靠\"四隅手的運(yùn)用為主、\"掤捋擠
2021-10-05
4222 95 4其他陳式太極槍
陳式太極槍亦名「梨花槍夾白猿棍」。是陳式太極器械套路中長(zhǎng)兵器的一種。它匯集槍、棍之特點(diǎn),既有槍扎一條線,又有棍打一大片的
2021-10-03
17990 78 4其他陳式太極拳新架一路
陳式太極拳新架一路是由中國(guó)河南溫縣陳家溝陳氏第十七世陳發(fā)科,在陳式太極拳老架的招式中,增加了轉(zhuǎn)腕纏繞、跳躍等動(dòng)作,由其本
2021-10-02
36103 80 1其他明智面對(duì)“垃圾人”
周國(guó)平說(shuō)過(guò):“常與同好爭(zhēng)高下,不與傻瓜論短長(zhǎng)”。不管是工作還是生活,我們都應(yīng)該學(xué)點(diǎn)不較勁的智慧。這世上,不是所有人都能和
2021-10-01
19782 41 2其他"換位"是解決矛盾最英明的方法
人生在世,總免不了會(huì)與人發(fā)生摩擦,與別人意見相左時(shí),要站在別人的位置上看待、思考問(wèn)題,才能從根源上解決問(wèn)題。換位,可化干
2021-09-27
596 34 4其它耐住寂寞方能守得花開
“人和人之間的關(guān)系只有兩種,一種是生離,一種是死別”。即使是你最親近的人,他們也只能陪你走一程路。沒(méi)人能陪你一直走下去,
2021-09-21
594 21 2其它太極拳之“掤勁”
陳式太極拳新架一、二路組合練習(xí),掤勁發(fā)力演示,“掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠”一般被稱為“太極八法”,亦為“太極八勁”
2021-09-17
1740 61 3其他
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