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什么是“營(yíng)養(yǎng)”和“營(yíng)養(yǎng)素”？
今天，很多人都經(jīng)常將“營(yíng)養(yǎng)”掛在嘴邊。那么，究竟什么是營(yíng)養(yǎng)？什么是營(yíng)養(yǎng)素？可能不少人尚未搞清。營(yíng)養(yǎng)，古人亦稱之為“榮養(yǎng)”
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世界上最偉大的秘密：復(fù)利
有一個(gè)古老的故事，它顯示了復(fù)利效果的威力。傳說(shuō)西塔發(fā)明了國(guó)際象棋而使國(guó)王十分高興，他決定要重賞西塔，西塔說(shuō)：“我不要你的
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世界上最偉大的秘密：復(fù)利
有一個(gè)古老的故事，它顯示了復(fù)利效果的威力。傳說(shuō)西塔發(fā)明了國(guó)際象棋而使國(guó)王十分高興，他決定要重賞西塔，西塔說(shuō)：“我不要你的
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有一種力量，叫做堅(jiān)持
人生一世，一直在堅(jiān)持。堅(jiān)持養(yǎng)成一種習(xí)慣，堅(jiān)持去做一件事，堅(jiān)持去愛(ài)一個(gè)人，堅(jiān)持讓自己變得更好，等等。這些堅(jiān)持，就像是生活中
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一個(gè)人情商極高的六大表現(xiàn)
相處最好的智慧，是心里始終裝著別人。01，不會(huì)對(duì)不了解的人和事，隨意評(píng)判、指手畫(huà)腳。某知名主持人，采訪了幾個(gè)農(nóng)村留守兒童時(shí)
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一個(gè)人情商極高的六大表現(xiàn)
相處最好的智慧，是心里始終裝著別人。01，不會(huì)對(duì)不了解的人和事，隨意評(píng)判、指手畫(huà)腳。某知名主持人，采訪了幾個(gè)農(nóng)村留守兒童時(shí)
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和優(yōu)秀的人在一起，不成功也快樂(lè)
普通人的圈子，談?wù)摰氖情e事，賺的是工資，想的是明天。生意人的圈子，談?wù)摰氖琼?xiàng)目，賺的是利潤(rùn)，想的是下一年。事業(yè)人的圈子，
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見(jiàn)不得你好的人是……
東野圭吾說(shuō)：“這世界上有兩樣?xùn)|西不可直視，一是太陽(yáng)，二是人心?！保肋h(yuǎn)不要高估人際的關(guān)系，也不要低估人性的惡。最怕的往往
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營(yíng)養(yǎng)與健康之間的關(guān)系真的密切嗎？
眾所周知，營(yíng)養(yǎng)對(duì)于治療疾病有輔助作用。營(yíng)養(yǎng)能提供能量，修復(fù)細(xì)胞，幫助機(jī)體康復(fù)。營(yíng)養(yǎng)雖不是萬(wàn)能的，但沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)是萬(wàn)萬(wàn)不能的。
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健康生活四要素
2、有氧運(yùn)動(dòng)身體本身就是抵抗疾病最強(qiáng)有力的防御工事?？夏崴?庫(kù)珀醫(yī)生是疾病預(yù)防醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中最優(yōu)秀的醫(yī)生之一。他在20世紀(jì)70年代
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康敬禮 國(guó)家三級(jí)健康管理師
