世界強(qiáng)化免疫日 | 科學(xué)強(qiáng)化免疫，為健康保駕護(hù)航

無(wú)論睡多久都感覺(jué)累、每次感冒都躲不掉、小傷口別人幾天就愈合，你卻要拖很久……這些身體發(fā)出的“預(yù)警信號(hào)”，都在提示你需要關(guān)

2025-12-15

燈火里的歸途

玄關(guān)的暖光漫過(guò)門(mén)檻，將門(mén)外的風(fēng)雪攔在三尺之外。母親正彎腰擺放碗筷，瓷碗碰撞的輕響混著飯菜香，順著門(mén)縫漫出來(lái)，纏上我凍得發(fā)

2025-11-17

牛初乳：大自然賜予的“免疫黃金”

而初乳更是哺乳動(dòng)物進(jìn)化史上的生命饋贈(zèng)，什么是牛初乳，牛初乳是健康母牛分娩后最初幾天（尤其是3天內(nèi)）分泌的乳汁。初乳顏色微黃

2025-11-14

流感突襲！這三種營(yíng)養(yǎng)全家老少都需要！

今年的流感高峰比往年來(lái)得更早一些，根據(jù)國(guó)家流感中心的數(shù)據(jù)，目前全國(guó)范圍都已經(jīng)進(jìn)入流感流行季節(jié)。除了來(lái)得早，今年的流感來(lái)勢(shì)

2025-11-06

把營(yíng)養(yǎng)裝進(jìn)口袋：USANA 暢活營(yíng)養(yǎng)速選指南

三餐不規(guī)律、補(bǔ)水容易忽略、下午容易疲憊、加餐選擇有限？與其隨意添加，不如先明確當(dāng)下需求，再?gòu)膶?duì)應(yīng)系列選擇日常補(bǔ)給。下面文

2025-10-26

從抗氧化到護(hù)心血管：葡萄籽的功效全揭秘

在抗老這個(gè)賽道上，葡萄籽以其獨(dú)特的功能和天然屬性受到廣泛青睞。那么，這顆小小的種子里到底藏著什么秘密？它又有哪些功效呢？

2025-10-23

被低估的膳食纖維

中秋月餅配螃蟹，國(guó)慶宴席連軸轉(zhuǎn)，雙節(jié)齊聚，收假后相信不少人都在捧腹發(fā)愁，這些“大餐”積攢的油膩該怎么“排毒”？今天就給大

2025-10-15

這個(gè)抗過(guò)敏秘密武器，你試過(guò)沒(méi)？

秋風(fēng)送爽，暑熱漸退，9月本是一個(gè)令人舒適的季節(jié)，但對(duì)過(guò)敏人群卻可能是“災(zāi)難季”！噴嚏、鼻涕、眼睛癢；皮膚干燥、脫皮、起紅疹

2025-09-28

輔酶Q10的神奇妙處

今天和大家分享一個(gè)對(duì)健康至關(guān)重要的營(yíng)養(yǎng)素——輔酶Q10。你知道嗎？這個(gè)小小的輔酶在我們體內(nèi)發(fā)揮著巨大的作用，但遺憾的是，很多

2025-09-26

萬(wàn)病的根源——細(xì)胞病變

不管生的是一般的感冒，還是像憂郁癥一樣的精神疾病，或是有生命危險(xiǎn)的癌癥，所有的病癥都是身體細(xì)胞出了故障所引起的?！保?xì)胞

2025-08-17