-
-
-
學(xué)會(huì)科學(xué)飲水
水是生命之源,醫(yī)學(xué)推薦一個(gè)人的一天飲水量是2000毫升以上。水之于身體,就如同氧氣,日光般重要!給身體喝水,是亮麗皮膚的基本原則
338 7 4 -
扎西楊式85式太極拳圖解與探微
神意內(nèi)斂守虛靜,意在丹田內(nèi)外松。陰陽(yáng)未開孕太極,守我之靜待彼動(dòng)。?,第二式起勢(shì),掤舉兩臂須松肩,按下清氣歸丹田。動(dòng)靜一分陰陽(yáng)
19359 342 42
-
微博
QQ空間
孫鐸勻
雨錕