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小米這樣吃,賽過吃燕窩,別怪我沒告訴你!
北方女性生產(chǎn)后,通常都會用小米粥做產(chǎn)后滋補(bǔ)。因為小米能調(diào)養(yǎng)虛寒體質(zhì),滋陰養(yǎng)血,幫助身體恢復(fù),小米除了能夠幫助產(chǎn)婦調(diào)理身體
2019-11-11
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1420名百歲壽星大調(diào)查!只有一個共性,不是飲食,不是運(yùn)動,而是…
山東省第四屆壽星榜單不久前發(fā)布,壽星們的飲食、習(xí)慣、養(yǎng)生方法等不盡相同,但是,通過對百歲壽星進(jìn)行梳理后,你知道他們唯一的
2020-08-04
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一天中最養(yǎng)生的兩個小時,很多人搞錯了,該如何養(yǎng)生呢?
在這個最為養(yǎng)生的黃金時間段,你又在干什么呢?你是如何做的呢?
2019-12-30
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大病到來“腳先知”,腳上出現(xiàn)4種表現(xiàn)時,及時檢查不要拖延!
雙腳,是人體健康的一個“指向標(biāo)”,雙腳的變化,在一定程度上預(yù)示著某些疾病的發(fā)生。因此,生活中,要留心觀察雙腳的變化,一旦
2020-05-30
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退休了,最好的活法,從學(xué)會“不合群”開始
人到中年,歲月塵風(fēng)已然將容顏改變,身體也不再是從前那樣精神倍加,各種各樣的小病也會找來,不是這里不舒服,就是那里有些小疼
2020-02-24
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如果肝不好、心臟也不好,拍打一個地方,一箭雙雕?。?/a>
哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項為期20年的跟蹤研究發(fā)現(xiàn),生氣會導(dǎo)致心梗(MI)或急性冠脈綜合征(ACS)危險增加4.74倍。另一項研究發(fā)現(xiàn),與善于控
2019-11-18
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