游學(xué)大家談

2025-08-15

楊氏太極拳扎西拳架煙臺(tái)增緣培訓(xùn)班第二個(gè)美篇來了。

書，是人類的精神食糧，書，給人以精神的力量，我們一生都讀過許多書，就是這本書，使我們每看就淚流不止，因?yàn)樘珮O拳，她老人家

2023-04-10

吳增元張慧敏老師成都示范太極熱身功

下面吳增元、張慧敏老師的熱身功法，就教了你怎樣開肩開胯，然后再在套路練習(xí)中，堅(jiān)持“領(lǐng)直放松、舒張開來”，久而久之，就慢慢

2021-09-25

師恩難忘一一記吳增元張慧敏夫妻與扎西師父的點(diǎn)點(diǎn)滴滴

吳增元、張慧敏夫婦，楊氏太極拳第六代傳人，扎西師門資深弟子，吳增元中國武術(shù)六段，張慧敏中國武術(shù)五段。夫妻倆是向扎西恩師學(xué)

2019-06-18

［八］吳增元老師教學(xué)新法~點(diǎn)評(píng)左右左摟膝拗步

吳增元老師傳統(tǒng)楊氏太極拳第六代傳人，中國武術(shù)六段，海南形象大使，扎西恩師的早期弟子，跟隨師父近四十年，親如母子。扎西師父

2021-07-08

[七］吳增元老師教學(xué)新法~點(diǎn)評(píng)手揮琵琶

吳增元、張慧敏二位老師~扎西大師的早期親傳弟子，傳統(tǒng)楊氏太極拳第六代傳人;也是一對(duì)伉儷情深的恩愛夫妻，為傳承、發(fā)揚(yáng)楊氏太極

2021-04-19

［六］吳增元老師教學(xué)有新法~點(diǎn)評(píng)左摟膝拗步

傳承的路坎坷而艱辛，但只要心中有愛，定能持久前行。今天吳老師講解白鶴亮翅接左摟膝拗步，要點(diǎn)提示:左摟膝拗步時(shí)，身體轉(zhuǎn)向70度

2021-03-09

［五］吳增元老師教學(xué)新法~白鶴亮翅

今天我們學(xué)習(xí)“提手上勢(shì)”，開課前再一次給大家重申一下吳增元老師的教學(xué)理念:太極陰陽系兩端，輕靈圓活和為先，立身中正不拿捏，

2021-03-09

［四］吳增元老師教學(xué)有新法~ 提手上勢(shì)

吳增元老師跟隨扎西師父35年，積累了一些行之有效的習(xí)拳方法和個(gè)人體悟，為使眾多拳友盡早的掌握85式太極拳，使其受益于大家，在

2021-02-15

［三］吳增元老師系列教學(xué)有新法~單鞭

各位拳友大家好，我是吳增元，是扎西師父的弟子，跟隨師父35年，得到了師父常年的教育和培養(yǎng)，在傳統(tǒng)楊氏太極拳方面有了自己一點(diǎn)

2021-01-20