逆光人像《湘妹子》

2025-10-10

每天十分鐘，輕松預防頸椎病！

頸椎病實在讓人煩惱，頭暈、視力模糊、脖子酸痛、耳鳴……今天給大家介紹一句話體操，這牛氣的一句話，對頸椎病的改善作用不容小

2025-09-27

葉落箋：時光的一季回信

窗臺上的梧桐葉是昨夜悄然而至的。它沒有敲門，就那樣蜷縮在晨露中，葉脈如淡墨勾勒的細線，還沾著秋夜最后的一絲涼意。我不禁想

2025-09-08

《映山紅》歌曲賞析

這首歌卻是一首計劃外的作品。1973年10月29日到11月14日，傅庚辰寫完了《閃閃的紅星》劇本中所有的歌曲，完成了全部樂隊伴奏總譜

2017-09-14

【翻唱·演繹經典——閻維文歌曲】好聲音作品征集有獎活動公告

閻維文：中國著名男高音歌唱家，國家一級演員，畢業(yè)于中國音樂學院，戰(zhàn)士歌唱家與民族聲樂的傳承者，是中國民族聲樂的代表人物，

2025-06-20

贛水那邊紅一角 ——東固紅土地的星火記憶

本散文原創(chuàng)，版權所有，不得侵犯。站在東固龍岡的群山之巔，春日的晨霧正在蒼翠竹海中徐徐散開。巖壁上"白云山頭云欲立"的紅色標

2025-06-17

??【千萬別錯過的養(yǎng)生法寶！】靈活手指，強健筋骨！每天5分鐘，越動越年輕！??

家人們????，咱們手部就像身體的"第二大腦"，每天動一動這雙勤勞的手，氣血通暢精神好！????六個簡單小動作，坐著就能練，趕緊收藏起

2025-04-26

每天3分鐘！6個“隨身保健穴”，遠離頭暈失眠！腰腿不疼、睡得香！

每天揉揉身上這6個“自帶藥包”的穴位，簡單好記、隨時能做，專調腰腿疼、失眠、高血壓！【每日按揉時間表】，?早晨7-9點：按足

2025-04-28

〖養(yǎng)生小妙招〗妙用車前草

中藥并非越貴，效果越好，如在路邊、荒地的車前草，雖看似普通，如果用之得當，往往可以起得意想不到的作用。相傳，西漢名將霍去

2025-03-21

養(yǎng)生之道（1678）

今天是1月10日，星期五，農歷十二月初十一，這是多么美好的一天啊，充滿著誠信與價值。有錢，把事做好；沒錢，把人做好。再窮，不

2025-01-10