夢(mèng)之隊(duì)第28套，教學(xué)視頻

為了方便隊(duì)友們學(xué)習(xí)，我將中國????夢(mèng)之隊(duì)第28套健身操的教學(xué)分解和演示收集在此，供大家隨時(shí)查閱和參考。開場(chǎng)舞《空蕩的酒杯》、??1

2025-11-03

致公黨武漢市委會(huì)武鋼支部秋游活動(dòng)

今天，致公黨武漢市委會(huì)武鋼支部即將在張公山寨，舉辦“愛國主義教育暨重陽敬老”活動(dòng)。10月25日，周六清晨八點(diǎn)半，我們準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

2025-10-26

一朝同事緣，一世姐妹情！

有朋自遠(yuǎn)方來不亦樂乎！得知分別多年的于秀珍來武漢了，大家都期待早日見面。那日秋陽正好，金風(fēng)拂面，十幾位武漢工程職業(yè)技術(shù)學(xué)

2025-10-24

喜迎重陽節(jié)暨大金操第16、17套結(jié)業(yè)展示

今天，我們和武漢科技大學(xué)洪山校區(qū)的健身操隊(duì)相聚在長江之濱，在這水天一色的美景中，迎接2025重陽節(jié)，開啟“亦操亦舞”的快樂時(shí)

2025-10-24

時(shí)光里的中國紅——團(tuán)隊(duì)國慶活動(dòng)合集

建團(tuán)將近五年，每逢祖國生日，我們團(tuán)隊(duì)都會(huì)以不同形式表達(dá)心愿：此生無悔入華夏，來世還做中國人！剪輯歷年的國慶花絮，里面有您

2025-10-04

天涯歸客共此時(shí)，舞韻同心賀國慶

每逢祖國生日，我們團(tuán)隊(duì)都會(huì)以不同形式表達(dá)心愿：此生無悔入華夏，來世還做中國人！近幾年，我們團(tuán)隊(duì)歡度國慶的場(chǎng)景。今年的國慶

2025-10-03

團(tuán)隊(duì)做操視頻（國慶篇）

建團(tuán)將近五年，每逢祖國生日，我們團(tuán)隊(duì)都會(huì)以不同形式表達(dá)心愿。此生無悔入華夏，來世還做中國人！剪影歷年的國慶花絮，里面有您

2025-09-18

北京體育大學(xué)推廣的“大金操第十六套”

我們正在學(xué)習(xí)由北京體育大學(xué)推廣的《中國????大金操第十六套健身操》?！洞蠼鸩佟穭?dòng)作舒展、編排簡(jiǎn)約不失美感、避免運(yùn)動(dòng)傷害，適合

2025-08-25

肇慶鼎湖山一日游：山水之間，邂逅自然與人文之美

鼎湖山以“嶺南四大名山”之一聞名，山中有湖，湖光山色相映成趣，是避暑與修身養(yǎng)性的好去處。入園第一件事，就在山下購買乘車票

2025-08-22

匆匆一瞥七星巖，山山水水都溫柔。

2025年8月，與老伴一同前往廣東肇慶七星巖，開啟了一場(chǎng)寧靜而美好的山水之旅。這里湖光瀲滟、山色空蒙，既有喀斯特地貌的奇峰異石

2025-08-22