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這樣的美照,你也可以擁有!
練了一夏天,流的汗水不知濕透了多少衣衫?,F(xiàn)在,是收獲和展示的時(shí)候了!常常是這樣,不經(jīng)意的一束光線,一個(gè)眼神、一張面孔,一
2018-08-30
285 3 0其它520這一天,愛(ài)自己,才是愛(ài)你
從現(xiàn)在起,練習(xí)瑜伽,開(kāi)始愛(ài)自己,做一個(gè)讓自己感到溫暖的人。讓自己在瑜伽里靜一點(diǎn),再靜一點(diǎn),學(xué)會(huì)愛(ài)自己,才是一輩子最大的事
2018-05-20
154 2 0其它來(lái)看看瑜伽這把整形刀!
歲月真的是個(gè)特別有意思的存在,它可以不經(jīng)意間帶走你的青春年華,也能雕刻出你獨(dú)一無(wú)二的氣質(zhì)。有人說(shuō),種一棵樹(shù)最好的時(shí)間是10
2018-01-07
264 1 0其他瑜伽是藏在靈魂里的語(yǔ)言
他不需要語(yǔ)言,我們的身體有自己的語(yǔ)言。瑜伽不是任何語(yǔ)言可以解釋的,必須自己親自練習(xí)了才知道。觸動(dòng)你、感動(dòng)你、啟發(fā)你,這是
2017-12-25
262 0 0其他生存·生活·生命~瑜伽與成長(zhǎng)
一個(gè)人被生下來(lái)是要去達(dá)成生命的,但這一切都要依他而定,他可能會(huì)錯(cuò)過(guò)它。他可以繼續(xù)呼吸,他可以繼續(xù)吃東西,他可以繼續(xù)變老,
2017-11-19
159 1 0其他二十五歲后,練瑜伽到底有多重要?
如果弱不禁風(fēng)的你連自己都保護(hù)不了,又如何去保護(hù)自己愛(ài)的人和愛(ài)自己的人,04,如果你連你自己想要的身體給不了自己,你憑什么認(rèn)
2017-11-10
195 0 0其他瑜伽,透過(guò)時(shí)光看見(jiàn)自己!
不管時(shí)光如何變化,瑜伽賦予你的經(jīng)歷和魅力永遠(yuǎn)不會(huì)消失。因?yàn)樵谖覀儊?lái)到這個(gè)世界之初,我們就是天然的瑜伽人。瑜伽是一件很容易
2017-11-03
180 4 0其他初學(xué)體式2~下犬式
(1)四角跪姿準(zhǔn)備,雙手雙腳打開(kāi)與肩同寬,雙手在雙肩的正下方,雙膝在髖部的正下方。(2)呼氣,雙腳腳后跟向下踩,臀部向后向
2017-10-27
492 0 0其他
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