拆掉思維里的墻 ，看見生命里的光

今天上午9點(diǎn)，在市天然氣公司開展的《拆掉思維里的墻》翻轉(zhuǎn)課堂圓滿成功。對(duì)我而言，講解知識(shí)的過程也是一次深度復(fù)盤，課堂上的熱

2025-12-12

拆掉思維里的墻：稻盛和夫的思維轉(zhuǎn)變

昨天接了咸陽(yáng)市總工會(huì)在天然氣公司組織的示范性讀書活動(dòng)，指定書目是《拆掉思維里的墻》。這本書我之前讀過，但為了這次的課件打

2025-12-12

非暴力溝通核心拆解

在深入學(xué)習(xí)非暴力溝通之前，我們要先搞清楚一個(gè)關(guān)鍵問題：為什么會(huì)出現(xiàn)暴力溝通？先給大家分享一首波斯詩(shī)人米魯?shù)脑?shī)《之外的原野

2025-12-11

乒乓技術(shù)19：全套接發(fā)球

全套接發(fā)球核心技術(shù)，可以從基礎(chǔ)到進(jìn)階，覆蓋所有場(chǎng)景。接發(fā)球的核心是“判斷為先、手法適配、線路明確”，以下是一套覆蓋旋轉(zhuǎn)、

2025-12-07

大雪·觀日出

大雪無(wú)雪，卻宜觀日出。好久沒去湖邊跑步，今日動(dòng)身只因心中惦念冬日獨(dú)有的日出美景。今天日出在7:46分，我一路小跑，渴望在日出

2025-12-07

《悉達(dá)多》：愛的答案

今日深讀《悉達(dá)多》劬嬪陀終結(jié)篇，字里行間的哲思如穿透迷霧的光，讓人心生澄澈與敬畏。悉達(dá)多與老友的重逢對(duì)談，不僅道盡求道與

2025-12-06

悉達(dá)多：“唵”的感悟

今日讀到《悉達(dá)多》“唵”的章節(jié)，合卷良久，心卻沉浸在那條奔流不息的河邊——悉達(dá)多靜坐水邊，聽河水裹挾著萬(wàn)千聲響奔涌而來，

2025-12-06

悉達(dá)多：一個(gè)人一部史詩(shī)

今日沉浸在《悉達(dá)多》“兒子”這一章節(jié)，字里行間的生命回響直擊心底，被這份深沉的父愛與生命的羈絆深深觸動(dòng)。悉達(dá)多終其一生追

2025-12-04

乒乓技術(shù)18：發(fā)球體系

今天來說說乒乓球的發(fā)球體系，這是一個(gè)非常核心且高級(jí)的話題。構(gòu)建一個(gè)完善的“發(fā)球體系”是乒乓球從業(yè)余走向?qū)I(yè)、從被動(dòng)轉(zhuǎn)向主

2025-12-03

悉達(dá)多：河之悟

今天繼續(xù)讀《悉達(dá)多》擺渡人的章節(jié)，依舊被黑塞的文字力量深深震撼。悉達(dá)多離開紅塵喧囂，在饑餓困頓中來到一條河邊，終在流水聲

2025-12-02