【成長(zhǎng)日記】20251210

富人與窮人最大的差別（給予與索?。?。[太陽(yáng)][月亮]，索取者心態(tài)的人，眼中多是“不足”。他們習(xí)慣向外尋求——“別人應(yīng)該給我更

2025-12-10

【成長(zhǎng)日記】20251209

1.學(xué)習(xí)是提升自己，這個(gè)提升中包括格局和胸懷，2.在目標(biāo)的導(dǎo)引下，不斷地復(fù)盤(pán)，3.人都喜歡一口氣吃成一個(gè)胖子，所以要定目標(biāo)，4.

2025-12-09

【成長(zhǎng)日記】20251208

??少糾正行為，多了解情緒背后的潛在需求。??心理學(xué)點(diǎn)睛：薩提亞冰山理論指出，行為只是表面，水下藏著感受、觀點(diǎn)、期待和渴望。讀

2025-12-08

【成長(zhǎng)日記】20251207

3.對(duì)自己沒(méi)有要求的時(shí)候，對(duì)別人就會(huì)很狠，4.逆襲的孩子背后是逆襲的父母，5.我們都是普通人，只是我們沒(méi)有放棄，6.迷茫是因孩子

2025-12-07

【成長(zhǎng)日記】20251128

1.人生總有起起起浮浮，經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨的人會(huì)變得成熟，2.不是頹廢，壓抑的情緒需要出口，3.父母和孩子一起學(xué)習(xí)就是融化冰塊，4.把人

2025-11-28

【成長(zhǎng)日記】20251127

孩子戀愛(ài)了，說(shuō)明有人欣賞他，他是優(yōu)秀的。但同時(shí)讓他知道：讓自己保持優(yōu)秀的方式，就是提升自己的水平。2.鼓勵(lì)交往更多異性。教

2025-11-27

【成長(zhǎng)日記】20251126

心理學(xué)大師阿德勒說(shuō)：“接納自己，才能擁有改變的勇氣?！保闶欠褚采钕葸@樣的“自我內(nèi)耗”：明明拼盡全力完成了任務(wù)，卻因一點(diǎn)

2025-11-26

【成長(zhǎng)日記】20251125

4.心，不是與生俱來(lái)的。所有的本能都是衍化而來(lái)的，5.心理暗示，讓很多人陷入了慣性中，以為自己只能這樣，6.我們的命運(yùn)取決于我

2025-11-25

【成長(zhǎng)日記】20251124

魯米說(shuō)：“傷口是光進(jìn)入你內(nèi)心的地方?！?，你是否也有這些“不敢面對(duì)”的內(nèi)耗：-想起過(guò)去的失誤就反復(fù)自責(zé)，覺(jué)得“如果當(dāng)時(shí)不那樣

2025-11-24

【成長(zhǎng)日記】20251123

??自己的事：為自己負(fù)責(zé)，承擔(dān)自己屬于主體我的這個(gè)部分。比如看到自己的起心動(dòng)念，覺(jué)察到自己的行為模式，并選擇以什么樣的心態(tài)/

2025-11-23