新疆 10 日私定游線路

新疆S101省道起點(diǎn)為216國道西山農(nóng)牧場岔口（烏魯木齊市南20余公里），終點(diǎn)為烏蘇市的巴音溝牧場（獨(dú)庫公路山口處，?起點(diǎn)?：位于

2025-04-23

太極拳是好拳

太極拳的本質(zhì)是中華武術(shù)，是傳統(tǒng)三大內(nèi)家拳之一。傳統(tǒng)的太極陰陽理論認(rèn)為：無極生太極，太極生兩儀（陰陽）?！兑捉?jīng)》講“易有太

2025-02-18

站樁修煉十大特點(diǎn)及功效！

初站樁后，初步感覺熱氣彌漫逐漸及與腰胯、小腹盎于背以及周身四肢，繼使自身之元?dú)獬浼拔迳遥ㄎ迳艺呱酁槿馍遥X為首梢，為筋梢

2025-01-21

深居凡塵

2025-01-06

正確站樁姿勢

兩腳與肩同寬，腳尖向前平行站立，身體正直，拔百會(huì)，小腹放松。兩手抬至胸前，手指微張，兩手相距約20厘米，兩手離胸約20厘米，

2025-01-03

站樁對(duì)身體的好處

站樁對(duì)身體的好處和功效通常包括促進(jìn)身體健康、緩解壓力、提高身體的耐力、改善體態(tài)、提高身體平衡能力等。如果生活中出現(xiàn)不適的

2025-01-03

太極生兩儀 兩儀生四象

“太極生兩儀，兩儀生四象”最先出自《易經(jīng)》。八卦是中國古代人民的基本哲學(xué)概念，是古代的陰陽學(xué)說。所謂八卦就是八個(gè)卦相，八

2024-12-25

無門關(guān)

這首詩以四季更迭為引，通過自然景象的描繪，引申出人生哲理與禪宗思想，語言簡練而意境深遠(yuǎn)，值得細(xì)細(xì)品味?！稛o門關(guān)》的作者并

2024-12-21

人生五十不為翁

人生五十不為翁，正當(dāng)紅日掛長空。肩上縱有千斤擔(dān)，依舊笑臉對(duì)春風(fēng)。這首詩表達(dá)了即使到了五十歲，也不應(yīng)認(rèn)為自己已經(jīng)老去，依然

2024-12-17

太極拳六進(jìn)指的是哪些

?太極拳“六進(jìn)”是指推動(dòng)太極拳進(jìn)入機(jī)關(guān)、企業(yè)、學(xué)校、社區(qū)、農(nóng)村和軍營的活動(dòng)。?這是焦作市為推廣普及太極拳采取的有力措施，

2024-12-05