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上海浦東世紀(jì)公園和陸家嘴水環(huán)綠道的秋冬20251211
感冒初愈，下午有點(diǎn)霧霾，還是出來(lái)走走，踏個(gè)尾秋。火紅的雞爪槭，金黃金黃的銀杏樹(shù)，梧桐樹(shù)秋色正當(dāng)時(shí)，世紀(jì)公園銀杏大道，冷杉
2025-12-11
1980 8 0其它最是煙火慰人心之“民以食為天”-10-20251127
愛(ài)以德康復(fù)醫(yī)院客戶餐，戒酒20天，20251206早餐，午餐，戒酒第十九天，20251205戒酒第十八天，早餐華山醫(yī)院姥姥買(mǎi)來(lái)的蔥油餅，韭
2025-11-27
3569 21 0其它三騎張家浜東海入海口20251112
清晨的陽(yáng)光灑在張家浜東水閘橋的波浪形頂棚上，光影隨風(fēng)輕晃，像一條即將蘇醒的銀龍橫臥水面。我們?nèi)蓑T著車(chē)，沿著向陽(yáng)北路緩緩
2025-11-13
7571 58 0其它秋冬日環(huán)太湖水岸線騎行380公里20251105-06
近來(lái)環(huán)騎過(guò)不少湖，動(dòng)念想進(jìn)一步環(huán)太湖，趁冬日未至，立冬前兩天，來(lái)了次說(shuō)走就走的環(huán)太湖旅行。結(jié)果還不錯(cuò)：累計(jì)凈用時(shí)17小時(shí)左
2025-11-04
11619 98 13其他上海金山區(qū)楓涇古鎮(zhèn)173公里往返騎行一日游20251031
173公里，7小時(shí)48分，今天又創(chuàng)了新紀(jì)錄了，自己當(dāng)下的最長(zhǎng)騎行距離和最長(zhǎng)騎行時(shí)間，加油????，這次騎行，選了楓涇古鎮(zhèn)，全程
2025-10-31
7512 43 0其它浦東蘆潮港122公里騎行20251029
誤入一片稻田，成熟的秋稻香撲鼻而來(lái)，讓人心曠神怡??，豐收的季節(jié)碩果累累，創(chuàng)紀(jì)錄，今天騎行，自己最長(zhǎng)距離和最長(zhǎng)時(shí)間
2025-10-29
7537 51 0其它
