我從2018年開始喝大溪地諾麗果汁，2019年注冊會員，到今年已7個年頭。搜索了7年的照片。感覺自己沒啥變化。

2018，還是老樣子吧，不是樣子老，2019，我仍然到處跑，沒因年齡而停下腳步，2020學芭蕾三年，似乎還年輕了，啊2021，我越來越年

2024-04-03

我家小朋友的芭蕾公開課(二)

在優(yōu)美的音樂聲中，翩翩起舞，訓練穩(wěn)定性，五位，二位空中變換起跳，小跳，華爾茲，dance.芭蕾代表性瑪祖卡，下課禮，大踢腿，后

2023-07-31

我家小朋友的芭蕾公開課

今天是小朋友的芭蕾公開課，看后，有點吃驚。每周只有一節(jié)課，3小時，平時都在學校，也沒時間練，沒想到跳的還真不錯。這些人都沒

2023-07-30

學習芭蕾留給我的思考

77歲的我跟著老師學芭蕾已經5年了。這張照片是在練芭蕾的外景隨意拍的。這是江寧新建的美術館，很氣派，很高端。排練廳棒????極了，

2023-06-03

我學習芭蕾與養(yǎng)生的故事

昨晚跳完舞，老師說你們相互拍個照，看看自己動作那里不到位。這張拍的不錯，動作雖并不完美，但我盡力了，我從2018年開始學習芭

2022-08-04

我的知青生活（二）

學生來南京，我們也會聚在一起。聊聊各自的近況，學生孩子的婚禮，我被邀請出席，來南京定居的學生，我們常常小范圍的聚在一起，

2022-07-29

我曾經的知青生活（一）

69.12.27我離開故鄉(xiāng)南京去了蘇北的一個小農場，當時叫生產建設兵團三師十七團，在當時的連隊只待了半年，就調到農場的最高學府，

2022-07-28

練習芭蕾，讓自已越來越有味道了。

每天在把桿上練基本功，讓自己的身材保持的很好，動作規(guī)范很重要，二位手要架起來，后腿要直，胯要開。立起來是三位手，腳尖要并

2022-07-17

說說女兒

一直想為女兒做一個美篇，她美麗，自信，向上。雖然有身材，有顏值，但是她完全不靠這些吃飯。她是個攝影愛好者，大學畢業(yè)后當了

2022-05-19

穿著春裝曬太陽

今天天氣不錯，我們相約去東郊曬太陽，我先來一張，好自信，陽光，湖邊，好愜意。交上你這個朋友，讓我越活越年輕！諾麗果汁助我

2022-03-12