欧美精品久久性爱|玖玖资源站365|亚洲精品福利无码|超碰97成人人人|超碰在线社区呦呦|亚洲人成社区|亚州欧美国产综合|激情网站丁香花亚洲免费分钟国产|97成人在线视频免费观|亚洲丝袜婷婷

練習(xí)芭蕾,讓自已越來越有味道了。

二泉

<p class="ql-block">每天在把桿上練基本功,讓自己的身材保持的很好</p> <p class="ql-block">動作規(guī)范很重要,</p> <p class="ql-block">二位手要架起來,后腿要直,胯要開。</p> <p class="ql-block">立起來是三位手,腳尖要并在一起就好看。</p> <p class="ql-block">我也一點點站起來了!且不慌不忙。有人問我,想怎樣?我回答,不想怎樣,只想優(yōu)雅一點,靈活一點,健康一點。</p> <p class="ql-block">與姐妹們在一起變換腳位,很考驗手腳腦并用,與音樂的合拍。</p> <p class="ql-block">我跳了一小段天鵝之死,盡管很一般,但對我已很不易,我畢竟72歲時才開始學(xué),且是0基礎(chǔ)。學(xué)了四年,為自己留個紀念,做個美篇。以后看看對比一下,我還能進步嗎?</p>