11???13日共讀《情緒療愈》——情緒平衡與生命

[太陽][太陽]11???13日~今日共讀，《情緒療愈》，第一部分—情緒管理，第3講情緒平衡與生命，感：很多人面對不舒服的情緒，什么都

2025-11-13

《情緒療愈》——不舒服情緒的能量11.12共讀

[太陽][太陽]11???12日~今日共讀，《情緒療愈》，第一部分—情緒管理，第2講不舒服情緒的能量，要：不舒服的情緒也會產(chǎn)生大量的能

2025-11-12

《情緒療愈》——舒服情緒的能量11.11共讀

[太陽][太陽]11???11日~今日共讀，《情緒療愈》，第一部分—情緒管理，第1講舒服情緒的能量，要：1.情緒是有能量的，要么被使用，

2025-11-12

《情緒療愈》——做自己情緒的主人11.10共讀

[太陽][太陽]11???10日~今日共讀，《情緒療愈》，引言—做自己情緒的主人，要：看到引言中，優(yōu)秀的兒子和暴躁的父親之間的故事，

2025-11-12

讀《心理營養(yǎng)》隔代養(yǎng)育

要：如果可以的話，孩子由媽媽自己來帶最好，如果需要看人來帶孩子，必須準備好的態(tài)度是：全部聽老人的，一切以老人為主；要不然

2025-11-09

讀《心理營養(yǎng)》父親養(yǎng)育

要：父親最好的陪伴是陪孩子游戲，在游戲，玩耍的過程中感受到爸爸喜歡我，從而獲得價值感的認同，當然，媽媽也需要承擔起為他們

2025-11-09

讀《心理營養(yǎng)》媽媽的自我成長和支持

要:媽媽的自我成長推薦做到以下幾點。1.運動，持續(xù)30分鐘以上，身體發(fā)熱微微出汗。2.保證休息，每周至少半天好好享受自己的時光，

2025-11-08

10.25讀《心理營養(yǎng)》——夫妻關系

10.24讀《心理營養(yǎng)》——夫妻關系，要:爸爸媽媽是孩子的整個世界，是他全部身心的來源，因此他很怕失去其中任何一個。夫妻相處兩

2025-10-27

10.24讀《心理營養(yǎng)》——社交與社會化

10.24讀《心理營養(yǎng)》——社交與社會化，要:孩子從真實生活的點點滴滴中，自己觀察，自己感覺，從而得到自己的結論，需要孩子從生

2025-10-27

10.23讀《心理營養(yǎng)》——行為偏差

10.23讀《心理營養(yǎng)》——行為偏差，要：孩子情緒的來源于三個關系的質(zhì)量:爸爸和媽媽的關系，孩子和媽媽的關系，孩子和爸爸的關系

2025-10-27