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榮休遇重陽,愛意暖時光
當榮休的鐘聲與重陽的暖意相逢,我的人生迎來了一個被愛環(huán)繞的轉折點。家人的牽掛、單位的關懷、民協(xié)二隊的熱忱,每一份心意都恰
2025-10-30
7844 97 22其他十一定格美好:我和我的"老師姐妹團"
十一最開心的,莫過于我們"四人閨蜜群"又能一起出去玩了!周老師、曉慧、余靜和我,平時各忙各的,心里卻總惦記著彼此。這次周老
2025-10-04
7683 63 18其他模特行走藝術之塑形基本功練習指南(續(xù))
三、手指靈活:細節(jié)質感的精準表達,手指的靈活度與姿態(tài)是肢體語言的點睛之筆,自然靈動的手部動作能為行走與造型增添細節(jié)美感,
2025-09-26
7476 40 17其他模特行走藝術之塑形基本功練習指南
行走藝術的精髓在于身體各部位的精準控制與協(xié)調表達,扎實的基本功是塑造臺風與氣場的根基。以下四大核心部位的專項練習,配合自
2025-09-26
7652 41 20其他巴東民協(xié)二隊春季學期結業(yè)典禮
春生夏長,時光匆匆。轉眼間,巴東民協(xié)二隊春季學期的課程已悄然畫上句點。從周一的古典身韻里悟身法,到周二的休閑時裝中展風采
2025-07-30
8102 58 19其他春末的回響——葫蘆絲課結業(yè)紀
當《相逢是首歌》的旋律漫過指尖,我們才驚覺,這段與葫蘆絲相伴的春日,早已寫滿故事。從生疏的氣息練習到合奏時的默契對視,從
2025-07-13
7054 51 18其他花式180轉體綜合訓練
周老師選用《娥嫚》這首歌曲來演譯,真的越走越陶醉?!抖饗牎返膭?chuàng)作背景挺有意思的。它是為甘肅隴南宕昌創(chuàng)作的旅游歌曲,靈感來
2025-07-09
7882 68 7其他暖心補課,破解臺步轉體困境
最近,我們都在對著課件視頻認真學習休閑時裝臺步中的上步180度轉體。這個動作看似簡單,實則不易,雖然我把要領說得很清楚,但很
2025-06-21
7882 57 20其他瑜伽與臺步交織:我的七年運動蛻變之路
都說“七年之癢”是一道坎,于我而言,過去的七年,既是與身體桎梏對抗的征程,也是和運動熱愛深度對話的時光。當我在旗袍搖曳的
2025-06-05
8719 51 20其他休閑時裝造型組合
分享我們學習最基礎的左右平移造型組合的好記方法:一、左右平移+大三角(第1.2節(jié))二、插兜(第3.4.5節(jié))單手右手插兜,大拇指在
2025-06-04
8136 39 16其他
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