國醫(yī)大師常用的五味狠藥，通心通腦和血通痹，最后一味意想不到！

大家好，我是首都醫(yī)科大學(xué)趙宇昊教授，博士生導(dǎo)師。清代御醫(yī)御醫(yī)第七代傳承人，名老中醫(yī)傳承人。臨床和心腦血管打了四十多年交道

2025-12-08

吃了幾十年茄子，原來這樣做才是一絕！軟糯鮮香，湯汁一滴都沒有放過！

咱就是說，有沒有一道菜，光聽名字就讓你忍不住咽口水？對我來說，這道排骨燉茄子就是這樣的存在。每次家里做這個(gè)，光聞著味兒就

2025-11-30

七律.冬曰感懷.作者：吳說

逝水流年掠過光，飽經(jīng)洗禮葉凝霜。數(shù)番解夢融詩韻，幾許除憂入酒觴？冷露凄風(fēng)牽慧眼，寒梅傲雪引芳香。莫說夜幕蒼山遠(yuǎn)，且看夕霞

2025-11-27

2025年中國全民膳食指南！

2025年膳食指南的核心依據(jù)是《中國居民膳食指南（2022）》及《中國食物與營養(yǎng)發(fā)展綱要（2025—2030年）》，強(qiáng)調(diào)食物多樣、均衡攝

2025-11-09

五絕/立冬見聞/文：自由人

土氣凝寒入孟冬，生靈匿跡遠(yuǎn)門庭。閑觀雪韻常溫夢，醉嗅梅香總滿情。月盡冷霜燭影倦，窗臨殘照賦詩耕。碩秋遺憾成鋪墊，靜待春光

2025-11-07

重陽隨筆/作者：劉寶兵

云淡天高碧水涼，蛇年秋晚度重陽。金風(fēng)躍起拂千嶺，玉露鴻飛攜萬霜。樹木綠，菊花黃，殘菏相簇醉池塘。南飛群雁天涯去，九九登高

2025-10-29

七律.詠菊/文自由人

千嬌百媚芬芳展，初散馨香四溢華。翠葉青枝晨染露，孤單寂寞暮緋霞。孟翁把酒言歡美，陶令扶籬語暢嘩。笑靨如風(fēng)吹沃土，柔情似水

2025-10-22

《我沒有老，只是年齡大一點(diǎn)》

《我沒有老，只是年齡大一點(diǎn)》這個(gè)帖子寫的好，值得一讀。我老了，我感到幸運(yùn)。有人少年夭折，有人壯年早逝，有人倒在老年門坎上

2025-10-20

發(fā)現(xiàn)沒？有這3樣的老人成了“香餑餑”，兒女爭搶著要養(yǎng)老！

很多人年輕的時(shí)候活得瀟灑自在，從來都不考慮未來的生活會是什么樣子，可隨著年齡不斷增大，他們也開始不自覺為晚年生活感到擔(dān)憂

2025-10-17

七絕.秋色賦/作者：自由人

時(shí)序匆匆入晚秋，紛紛落葉舞難休。祥光倩影添情意，歲月清歡可解憂。秋望，寒露金秋葉舞風(fēng)，層林盡染漫山紅。舉頭仰望星空碧，回

2025-10-14