舍棄也是一種智慧！

今天是12月的第一天，每個月的第一天我就特別興奮，預示著開局，好兆頭，同時……每個月1號，是我做復盤和清理的日子，我會把家里

2025-12-01

別讓保持健康成為一個口號！

親愛的朋友晚上好，周日馬上即將結(jié)束了，這一天你過得快樂嗎？我是一名20余年心理醫(yī)生，平時有很多的個案故事，我會慢慢的以大白

2025-07-27

生命的每一刻都值得眷戀

小的時候，只要放學回家看不到媽媽，我就追著父親問。記得有一天，父親說媽媽到鄰村姥姥家去了。于是我就把書包一扔，啥也不說，

2025-07-25

戰(zhàn)勝自己就戰(zhàn)勝了恐懼

2024-10-24日今天又是美好的一天，即將結(jié)束，親愛的朋友你還好嗎？今日分享恐懼！很多的情緒都有正面的價值，而恐懼的正面價值是

2024-10-24

身體有點累了……

今天又是美好的一天，賦能更多的學員成長，海靜國際一天的線下開課，滿滿當當?shù)母韶浄窒?，看到伙伴們收獲滿滿，再累也是開心的，

2024-10-23

有些人可以刪除了……

2024-10-22日周二武漢秋高氣爽溫度適宜適合去郊外體驗，親愛的朋友中午好，今天又是美好的一天，充滿了幸福喜悅感恩和愛，謝謝你

2024-10-22

博士媽媽的焦慮

親愛的朋友早上好，新的一周新的一天開啟啦，帶著愉悅的心情踏上今天美好的旅程吧！我是你的好朋友海靜，一名20年的心理醫(yī)生，專

2024-10-21

在家族里千萬不要越位

親愛的朋友，晚上好，周末過得愉快嗎？原本今天是個非常美好的日子，而對于老公來說，他心里有點不舒服，我一直在安撫著他的心情

2024-10-20

認知決定你的結(jié)果

親愛的朋友，周六愉快，今天過得好嗎？武漢突然變天，好冷好冷，你那里冷了嗎？今天跟一個朋友聊天，并且根據(jù)她現(xiàn)階段的情況，介

2024-10-19

成年人只做篩選不做教育

親愛的朋友晚上好，新的一天即將結(jié)束，又是周五啦，你還好嗎？我想跟你分享，我最近一段時間發(fā)生的事情，相信對你一定會有啟發(fā)，

2024-10-18