【整體自然醫(yī)學(xué)】口腔潰瘍

口腔潰瘍是發(fā)生在口腔黏膜上的淺表性潰瘍，大小從米粒至黃豆粒不等，成圓形或卵圓形，潰瘍面凹陷，周圍充血。最主要的是疼，火辣

2025-12-12

【營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)班 】抗氧化三劍客

本課程通過(guò)講解維生素C、維生素E、類胡蘿卜素的抗氧化功能及其他作用，幫助大家了解三者如何各司其職以及相互促進(jìn)。抗氧化三劍客

2025-12-05

骨刺，骨質(zhì)增生

骨刺，也叫骨質(zhì)增生，是一個(gè)很有意思的疾病，它是多出來(lái)的疾病，大家可能就會(huì)誤解是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩所導(dǎo)致的，其實(shí)骨質(zhì)增生的根本原因，

2025-12-05

你的血液循環(huán)，還好嗎？

不管你吃了什么營(yíng)養(yǎng)，最終都必須通過(guò)血液循環(huán)送達(dá)身體的每個(gè)部位。任何一個(gè)部位不能及時(shí)得到充足的養(yǎng)分和氧氣的時(shí)候，你的細(xì)胞可

2025-12-05

關(guān)于基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)

今天有朋友問(wèn)起我關(guān)于七大營(yíng)養(yǎng)素是哪些，那我就來(lái)我大家分享關(guān)于七大營(yíng)養(yǎng)素，讓食物變成你的藥物，不要讓藥物變成你的食物?！?/p>

2025-11-27

胃病的根源

胃病久治不愈？根源可能不在胃，而是情緒和營(yíng)養(yǎng)！你是否也曾經(jīng)歷過(guò)：胃部不適、脹氣、反酸，吃了不少藥，卻總是反反復(fù)復(fù)，好像永

2025-11-27

暈車的有效調(diào)理辦法

暈車，暈機(jī)，暈船的人通常發(fā)生嚴(yán)重的頭痛，惡心，嘔吐。所以這些人都很怕坐車，坐船。甚至有了心理陰影，也會(huì)影響到他們外出旅行

2025-11-21

警惕經(jīng)皮毒！科學(xué)防護(hù)，健康生活！

看看你家的日用品是否含有它！經(jīng)皮毒的危害有多大？看完觸目驚心....01什么是經(jīng)皮毒，你知道我們的肌膚每天在吸毒嗎？你知道什么

2025-11-14

別把營(yíng)養(yǎng)復(fù)雜化！它其實(shí)就是身體最基礎(chǔ)的“原料” 。

我們都知道，人體離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)。沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，生命將面臨巨大的威脅。那么營(yíng)養(yǎng)跟生命究竟有什么關(guān)系呢？我們一起來(lái)扒一扒。我們來(lái)看這

2025-10-29

女人，缺什么都不要缺蛋白質(zhì)！

?構(gòu)成人體的70%是水分，主要在血液、組織液、淋巴液之中，其他則是在細(xì)胞內(nèi)。?人體其余的構(gòu)成20%是蛋白質(zhì)，剩余10%包括脂肪、礦

2025-10-24