電話鈴聲響起來

下午手機(jī)鈴聲響起，一看是一個(gè)003679開頭的電話號(hào)碼，我接通了過來，打開免提，我先不吱聲。聽到一位頗有磁性的男聲說：您好！你

2025-11-20

夏日的色調(diào)

盛夏的陽光把天藍(lán)滌蕩得清澈透亮，一塵不染，仿若未曾被觸碰過的絲緞。云絮悠悠游弋，仿佛伸手就能扯下一把柔軟，此處靜謐得只剩

2025-08-03

淺夏 又見薔薇滿枝頭

當(dāng)淺夏的微風(fēng)，拂過時(shí)光的籬笆，輕柔地?fù)嶂橆a，帶來一絲溫綿的暖意，在小徑拐角處，我邂逅了那爬滿枝頭的薔薇花。每年淺夏時(shí)節(jié)

2025-05-21

我的早餐日記

當(dāng)?shù)谝豢|晨光爬上窗欞，廚房彌漫著大地的芬芳，土豆、山藥、紅薯、玉米棒早已在蒸鍋中散發(fā)出誘人的香氣，餅鐺里滋滋作響的金黃苦

2025-04-26

遲暮之年 漫步徐行

2025-04-03

元宵節(jié) 年味的濃縮與綻放

元宵節(jié)拽著年的尾巴，帶著滿街的花燈與笑語，悄悄地來臨。傍晚，老伴在廚房里忙著，糯米湯圓的香氣從窗間飄逸而出。我聽見她在哼

2025-02-12

堅(jiān)持鍛煉 健康常在

70歲左右的您能完成以下哪些動(dòng)作？1，能在45分鐘內(nèi)跑完6公里。2，能在60分鐘內(nèi)快走6公里。3，能做12個(gè)俯臥撐。4，就地盤腿坐，不

2025-02-09

品年味 追夢往日時(shí)光

驀然回首，又是一年除夕到，年味撲面而來，年味已濃，年味聞香，歲末，蘊(yùn)含著幾份羞澀的鄉(xiāng)情，我將年的韻味品嘗。年味，是家鄉(xiāng)高

2025-01-30

生命重在質(zhì)量 健康需要運(yùn)動(dòng)

2025/1/12日（周日）早上跑步22.8公里，愿運(yùn)動(dòng)給予健康，讓健康賦予生命的意義。在悠悠慢跑時(shí)我盡情地去感受運(yùn)動(dòng)的快感，喜歡沿途

2025-01-12

堅(jiān)持跑步 我的鼻炎好了

在跑步鍛煉中我的老鼻炎不知不覺的慢慢地痊愈了。我年輕時(shí)就患有鼻炎，在大約50歲時(shí)，鼻子嗅覺漸漸失靈，3年多后完全沒了嗅覺，聞

2024-12-25