邊界感的知進退

2025-11-30

不花錢的十補～養(yǎng)生法

地補—多接地氣，到大自然走走吸收新鮮空氣；人補—多靠近有陽光正能量滿滿的人；睡補—睡眠好百病不找，早睡早起好習慣，少吃做

2025-11-22

養(yǎng)肺四秘訣

冬季是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。干燥的冷空氣容易侵襲肺部,引發(fā)咳嗽、咽痛、少痰等不適,還可能感染呼吸道疾病。因此這個季節(jié)一定要

2025-11-13

小確幸

孩子歸家門未掩，笑語盈盈暖秋深。懶貓蜷我藤椅側，掃塵煮飯自當勤。哪需吩咐言多句，鍋碗瓢盆奏歡音。莫道此間無大業(yè)，天倫之樂

2025-11-08

吃出來的小健康

2025-11-01

生活中的好習慣，關鍵時刻保安全。

生活中的10個好習慣，關鍵時刻保安全。1、走路時不踩井蓋；2、坐扶梯時不要踩～貼黃標的（有的沒有貼黃色）第二塊踏板；3、遇到酒

2025-10-18

歸途的溫暖

十月的風拂過中原大地，2025年的秋天，我們一家三口踏上回鄉(xiāng)之路。此行并非遠游，卻是心之所向——回到開封，回到親人的身邊。車

2025-10-05

人生之福，藏于微常。

樹影婆娑，藍水輕托天色，黃線分出靜與塵埃。我緩步其中，心隨景落，不爭不躁。原來幸福，不過是一段無人打擾的林間小路，一汪湖

2025-10-01

寧靜致遠

2025-09-25

解鎖晨跑一小路

晨光初透雨初收，草色新青洗我眸。曲徑通幽穿樹影，松風低語伴行游。葉間滴露沾衣冷，泥土清香入鼻柔。一步一景皆洗凈，心隨路遠

2025-08-31