AI時(shí)代的學(xué)習(xí)…

AI時(shí)代需要大眾們都去學(xué)習(xí)AI技術(shù)嗎？并不一定是。隨著新時(shí)代新技術(shù)的來臨，時(shí)代的規(guī)則會(huì)相應(yīng)的發(fā)生一些變化，同樣會(huì)給普通人帶來

2025-12-05

老人肌少癥……

我們必須正視“衰老不是自然狀態(tài)而是“可以干預(yù)的狀態(tài)”。越是年紀(jì)大，越不能聽天由命。80歲不是終點(diǎn)，而是一個(gè)新起點(diǎn)。只要你還

2025-11-18

AI的需求……

@AI強(qiáng)大的需求在能源供給。它越強(qiáng)大越離不開能源”的供給。所以必須要關(guān)注能源的開發(fā)。當(dāng) ChatGPT每天消耗50萬千瓦時(shí)電力支撐2億

2025-11-17

關(guān)于補(bǔ)……

@睡補(bǔ)：好的睡眠，是身體自愈的最佳良藥。@食補(bǔ)：吃對食物。順應(yīng)自然，三餐規(guī)律，是對脾胃最好的滋養(yǎng)之補(bǔ)。@動(dòng)補(bǔ)：讓氣血流動(dòng)。不

2025-11-16

腦衰研究發(fā)現(xiàn)……

中國????復(fù)旦和華山醫(yī)院的專家就自然衰老發(fā)表研究說：@人的大腦有三個(gè)斷崖式衰老節(jié)點(diǎn)。57歲是第一個(gè)節(jié)點(diǎn)：在這個(gè)年紀(jì)的人會(huì)出現(xiàn)記憶

2025-11-13

未來十年的教育方向……

四中全會(huì)結(jié)束后，國家對教育有了新變化。如果家長在糾結(jié)孩子要不要學(xué)奧數(shù)，報(bào)什么興趣班兒，是否取消英語…可能會(huì)錯(cuò)過國家教育改

2025-11-11

關(guān)于脂肪肝…

脂肪肝是因肝臟脂肪過多沉積引起，其形成的主要原因是：@不良飲食習(xí)慣：有攝入高脂肪、高熱量食物、飲酒、含糖飲料和零食，經(jīng)常熬

2025-10-31

保護(hù)好老去的大腦…

大腦衰老雖然是自然現(xiàn)象，但我們的飲食和生活方式卻能極大地影響這個(gè)過程的快慢。營養(yǎng)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)少吃那些讓大腦加速“退休”的

2025-10-26

營養(yǎng)知識：

養(yǎng)肝：秋季枸杞加兩樣讓肝臟年輕20歲：@三顆枸杞+五顆紅棗+蒲公英（三顆新鮮草）是超強(qiáng)的肝臟排毒劑，連喝三天或一周讓你肝臟年輕

2025-10-24

讀文筆記

@靈性高的人：內(nèi)在有精神光澤無需修飾就具有一種自然穿透力。生活中，我們偶爾會(huì)遇到這樣一類人，他們不一定信仰某種宗教，也不一

2025-10-22